天天靚湯 玉竹豬瘦肉湯

無(wú)花果富含蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，能幫助我們消化食物，促進(jìn)食欲，又因?yàn)樗卸喾N脂類，所以具有潤(rùn)腸通便的作用，可食藥兩用。詳細(xì)>>

這湯有清潤(rùn)美顏的功效，湯中的蘋(píng)果能生津除煩、開(kāi)胃和脾，尤其適合感冒后的小朋友。詳細(xì)>>

在南方的春夏時(shí)多見(jiàn)皮膚濕疹。治療宜養(yǎng)血祛風(fēng)的湯水調(diào)補(bǔ)，烏梢蛇有解毒祛風(fēng)之效；當(dāng)歸能補(bǔ)血潤(rùn)和血燥、玉竹能涼血止癢。合而與豬瘦肉為湯，有補(bǔ)血……詳細(xì)>>

廣東的瓜果種類繁多，什么冬瓜、水瓜、圣瓜、節(jié)瓜、老黃瓜等多不勝數(shù)，我們都愛(ài)用瓜來(lái)煲湯。瓜不僅是應(yīng)時(shí)營(yíng)養(yǎng)輔食，而且也是適時(shí)保健佳品，尤其在……詳細(xì)>>

牛蒡既是中藥，也是蔬菜之一，其肉質(zhì)細(xì)嫩香脆，炒食、煮食、涼拌、蒸煮均可。中醫(yī)認(rèn)為牛蒡有疏風(fēng)散熱、解毒利咽等功效。詳細(xì)>>