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            你好總膽固醇高吃什么食物降膽固醇

            你好總膽固醇高吃什么食物降膽固醇

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              高天 副主任醫(yī)師

              西京醫(yī)院

              三級甲等

              外科

              高膽固醇的患者可以在飲食上多吃些纖維素以及維生素,富含量比較豐富的水果蔬菜,能夠起到輔助,降低膽固醇的效果。但是患者在吃飯的時候應該避免出現(xiàn)偏食,挑食以及暴飲暴食的情況。應該遵循少食多餐的原則。如果經過飲食調理,沒有效果,建議可以適當?shù)氖褂媒的懝檀碱惖乃幬镏委煛?/p> 2021-04-06 14:09

            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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            馬進

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            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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