古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:豬肋條肉(五花肉)250克
輔料:雞蛋100克,肥膘肉100克,油菜50克,小麥面粉25克,糯米粉50克
調料:小蔥5克,姜5克,味精1克,鹽4克,豬油(煉制)50克
做法:
1. 將蔥、姜切末;
2. 豬肉去皮剁碎,放入碗內,加蔥、姜末、鹽(2.5克)、味精一起調拌均勻成餡;
3. 肥膘肉放入湯鍋內,煮至七成熟時撈出晾涼,切成長3.3厘米、厚0.5厘米、寬3.5厘米的片,平擺在盤內,撒上面粉;
4. 將肉餡放在肥膘肉片上面抹平;
5. 油菜葉用開水燙過后放在冷水中漂涼,切成和肥膘肉同樣大的片,覆蓋在肉餡上,即成“炸排肉”生坯;
6. 雞蛋磕入碗內攪打開,加糯米粉、鹽(1克),調勻成糊;
7. 炒鍋放在旺火上,放入熟豬油,燒至五成熱,將“肉生坯”逐個兒裹一層蛋糊,分兩次下鍋炸至淺黃色時撈起;
8. 待油燒至七成熱時再全部下鍋,復炸至金黃色時撈出裝盤,淋上香油即成。
(責任編輯:吳任飛 )
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