王力宏老婆懷二胎了!備孕二胎粑粑麻麻看過來

據媒體報道，歌手王力宏和老婆李靚蕾結婚2年多，育有1個1歲半的女兒，現兩人又傳出懷二胎的喜訊。此消息已經得到了王力宏經紀公司證實，據王力宏經紀公司透露李靚蕾目前還是懷孕初期。而王力宏本人也回應“謝謝”，間接默認了該消息。

看到王力宏和老婆李靚蕾又懷上了自己的第二個天使，各位粑粑麻麻們，你們心動了嗎？心動還須行動，備孕二胎你還需了解以下這些事，我們看看專家怎么說。

二胎和一胎間隔多長時間最好？

二孩政策一開放，很多老人家都按捺不住自己內心的騷動，對自己的兒子媳婦各種旁敲側擊追生二胎，甚至有些孩子還沒滿周歲的爸爸媽媽也難逃一劫。一孩不滿周歲就備孕二胎好嗎？那么兩胎間隔多長時間最合適？廣州中醫藥大學固生堂國醫館楊承祥主任告訴家庭醫生在線的編輯，兩胎間隔時間的問題，要根據第一胎的生產方式來定。

第一胎順產：第一胎順產產婦恢復期需要的時間比較短，一般只要經過1年，產后女性的生理功能基本恢復，楊承祥主任表示經過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

第一胎剖腹產：第一胎剖腹產女性需要恢復的時間比較長，一般是建議2年后，方可再懷孕。因為雖然子宮切口在逐步生長愈合，但疤痕組織尚未健全，過早再懷孕，子宮壁的拉力過大，會有子宮疤痕破裂的危險性。

另外，如果第一胎是剖腹產，那么第二胎最好也選擇剖腹產。因為剖腹產后，子宮耐受張力的情況明顯降低，第二胎如果堅持順產，很可能會導致子宮破裂，或者出現大出血，危及母子生命。

備孕二胎媽媽要做哪些準備？

隨著年紀的增大，男女的生育力都會下降，自然流產率會增加，胎兒的畸形率也會增加。所以對于30歲以后還想要二胎的麻麻們，建議孕前還要做好孕前檢查，那么該做些什么呢？廣東省婦幼保健院婦科李荔主任醫師表示，備孕二胎媽媽要做好以下的檢查：

1、常規婦檢：這也是必不可少的，對于已產婦，可能有人流或上環史，結合B超等輔助檢查可以了解是否有盆腔炎、或者子宮內膜異位，也是降低再次懷孕發生宮外孕或是前置胎盤、胎盤植入等等問題的有效措施。

2、婦科B超：可以了解子宮形態、內膜厚度、卵巢大小、卵泡基數等等，來預測卵巢的儲備功能。

3、感染相關因素：查白帶和驗血，以了解是否患有滴蟲、霉菌、支原體、巨細胞病毒感染、風疹病毒感染等等。這些都是有可能影響到懷孕或是造成胎兒畸形或流產的原因。

4、內分泌檢查：如內分泌激素的檢查、甲狀腺功能、抗苗勒氏管激素（AMH）的檢查，這也非常重要！我們可以通過內分泌激素、盆腔B超等來評估卵巢的功能。內分泌不正常，常常影響排卵，使得受孕機率下降。（內分泌激素檢查在月經的第2-5天）

5、一般檢查：如血常規、凝血功能、血型的檢查，另外還應該進行肝腎功能、血糖、血脂、等生化常規檢查。

6、抗體檢查：可查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等等；這些對受孕或是流產都有影響。

7、代謝相關檢查：如葉酸代謝、微量元素的檢查、耳聾基因的檢查等等。

8、染色體、基因檢查：對于廣東地區、廣西地區等是地中海貧血高發區，父母雙方應性地中海貧血基因的檢測；高齡產婦由于卵子質量相對較差，出現畸形率高，如果前次妊娠有過反復流產的，夫妻雙方也可行染色體的檢查。

9、環境檢查：可進行微量元素檢測或對有異味的環境進行檢查，新裝修的房屋應該進行甲醛含量的檢測。

備孕二胎爸爸要做哪些準備？

想要生孩子，男士必須提供“槍支彈藥”，備孕二胎男士的準備也必不可少，廣州醫科大學附屬第三醫院生殖醫學中心男科博士安庚建議男士要從三個方面去準備。

第一步：調理身體養出優質精子

要想孕育一個健康的寶寶，爸爸的精子質量十分重要。在考慮要寶寶之前，男士們要調整身體的機能，使精子的質量達到最佳狀態。安庚博士提醒日常中男士要尤其注意以下兩點對精子的損傷：一是高溫。研究表明睪丸適宜精子生長的溫度約為35℃，高溫容易損傷精子，因此，男性不要經常去高溫的環境，如溫泉，蒸桑拿，水療等。

第二個因素是輻射。長時間上網，玩手機，尤其是經常將ipad等放在大腿瀏覽網頁或看電影，輻射容易損傷精子。

此外，久坐也會影響精子質量，安庚博士提醒，男士應減少久坐的時間及長時間開車。做到每隔1-2個小時適當走動。安庚博士還提到，過度肥胖會導致男士陰囊溫度升高，從而影響精子的生長。所以將體重控制在合理范圍對男士而言同樣重要。

在日常習慣上，安庚博士建議，男士們要注意改善不良的生活方式，戒除熬夜，戒除煙酒嗜好；適當減少工作強度，避免過度緊張；積極參加體育鍛煉，增強體能體質。還要注意的是，孕育寶寶不能操之過急，盲目、過度的性生活對精子也會有所損傷，因此，積極“封山育林”才能養出優質的精子。

第二步：身體檢查，明確身體狀況

隨著診療技術的不斷發展，男性的孕前檢查對生育健康的寶寶逐漸被認為是必不可少的環節。男性主要的檢查項目一般而言集中在心腦血管和泌尿生殖系統。其中，最重要的是精液的檢測，包括精液的量、性狀，有無血精，液化時間的長短；精子的數量、密度、優質精子的比例，畸形精子數量等等。如果有反復流產病史的夫妻，還要提前對精子的DNA碎片及不成熟精子的比例進行檢查。

安庚博士建議男士應當到專門的男科門診就診，由醫生充分了解身體情況，進行正確的指導和治療，進行精子的治療。

第三步：積極治療，在健康的條件下孕育

當發現身體情況不是太好的時候，男士應當堅持先治療的原則。針對發現的慢性疾病，如糖尿病，脂肪肝，高血壓等進行積極針對性治療。對患有肝病，結核等傳染病，艾滋病、梅毒等性病的男性，尤為注意治療期間是不能生育寶寶的，必須經過嚴格的評估。另外，對泌尿系感染的因素，如淋球菌，念珠菌，支原體，衣原體也要進行積極診治。

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