摘要:吃紅毛丹能補鈣。紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養強壯、補血理氣。健美發膚之功效。紅毛丹熱量頗高,…… 查看全文>>
飲食養生
家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。
[蔬果養生] 寶寶腹瀉吃紅毛丹好嗎
2017-11-01摘要:長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質,磷質與維他命C。紅毛丹果實營養豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。 查看全文>>
[蔬果養生] 吃紅毛丹對身體的好處
2017-11-01摘要:紅毛丹含有的氨基酸的種類也是比較多的,對于我們身體的蛋白質的補充是很有好處的,其次就是因為含有比較多的礦物質,比如說是鈣物質和一些磷元素,鈣物質可以很好的預防骨…… 查看全文>>
[蔬果養生] 孕婦便秘能吃紅毛丹嗎
2017-11-01摘要:孕婦吃紅毛丹的好處:紅毛丹,別名毛荔枝、毛龍眼,是一種肉質柔軟、味甜多汁的水果,入口生津。紅毛丹營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分…… 查看全文>>
摘要:在選購紅毛丹時同荔枝一樣,要看其外表是否美觀,皮色是否鮮紅,外表新鮮的果實,品質口感自然鮮美。以呆皮表面柔毛紅中帶綠的果實品質最佳。選購時應挑軟刺細長新鮮,果體…… 查看全文>>
[蔬果養生] 紅毛丹含有豐富的維生素
2017-11-01摘要:紅毛丹外觀美,營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄…… 查看全文>>
摘要:紅毛丹汁用洗衣液現泡一下,再用力用手搓搓。新漬可用濃鹽水揩拭污處,或立即把食鹽撒在污處,用手輕搓,用水潤濕后浸入洗滌劑溶液中洗凈,也可用溫水搓肥皂強力洗除;重跡…… 查看全文>>
[蔬果養生] 紅毛丹和荔枝有什么區別
2017-11-01摘要:殼的硬度不同。紅毛丹的外殼要比荔枝的外殼要硬,所以人們在剝開紅毛丹的時候,要注意不要割傷手了。 查看全文>>
[蔬果養生] 孕婦消化不良吃紅毛丹好嗎
2017-11-01摘要:準媽媽吃紅毛丹好處很多,但是食用時不能過量。因為紅毛丹是溫性水果,食用過量會引發上火現象。孕媽吃紅毛丹不能過量食用,因為紅毛丹含有豐富的葡萄糖、蔗糖,食用過量會…… 查看全文>>
[蔬果養生] 寶寶感冒能吃紅毛丹嗎
2017-11-01摘要:紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會劃破腸胃內壁,食用時一定要將這層膜剔除干凈。 查看全文>>
[蔬果養生] 孕婦感冒能吃紅毛丹嗎
2017-11-01摘要:紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,很適合準媽媽食用。長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強準媽媽免疫力。如果孕媽媽有感冒的癥狀還是可以吃的,可以增強免疫力…… 查看全文>>
摘要:紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養強壯、補血理氣,健美發膚之功效。經期不要吃涼性和寒性的水果,可以…… 查看全文>>
[蔬果養生] 孕婦吃紅毛丹能消除妊娠紋嗎
2017-11-01摘要:紅毛丹,別名毛荔枝、毛龍眼,是一種肉質柔軟、味甜多汁的水果,入口生津。紅毛丹營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分占41%-47.3%…… 查看全文>>
[蔬果養生] 備孕期間能吃紅毛丹嗎
2017-11-01摘要:紅毛丹其性味甘溫,果肉甘香甜美厚而多汁,還有人稱它為中國嶺南的荔枝,更有毛荔枝的別名。紅毛丹熱量頗高,能增強疾病扣抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹…… 查看全文>>
[蔬果養生] 孕婦上火能吃紅毛丹嗎
2017-11-01摘要:孕婦上火不要吃紅毛丹,紅毛丹屬溫性水果,多吃容易生熱上火,紅毛丹甜度雖不及荔枝,果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C,如果血糖檢查沒有異常,可以適當食用,否則多…… 查看全文>>
[蔬果養生] 孕婦吃紅毛丹對胎兒有影響嗎
2017-11-01摘要:長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質,磷質與維他命C。紅毛丹果實營養豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。 查看全文>>
摘要:紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養強壯、補血理氣。健美發膚之功效。紅毛丹熱量頗高,能增強疾病扣抗力…… 查看全文>>
[蔬果養生] 自制紅毛丹罐頭的做法
2017-11-01摘要:紅毛丹去殼,剝肉(操作過程中紅毛丹會大量出水),果肉連同汁液用果汁機打爛。 查看全文>>
[蔬果養生] 孩子拉肚子吃紅毛丹好嗎
2017-11-01摘要:紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜,人的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會劃破腸胃內壁,食用時一定要將這層膜剔除干凈。 查看全文>>
摘要:可以用一把比較鋒利的水果刀切開表皮。如果紅毛丹熟透了,則用手扭扭掰掰也可以把它打開,里面的果肉就會跳出來了。撕開外皮,就能看見水煮蛋一樣的果肉。打開或者切開果肉…… 查看全文>>
摘要:紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜孕婦的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會劃破腸胃內壁,食用時一定要將這層膜剔除干凈,有胃炎、消化性問題的…… 查看全文>>
[蔬果養生] 紅毛丹的營養價值有哪些
2017-11-01摘要:紅毛丹外觀美,營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人。 查看全文>>
[蔬果養生] 紅毛丹有什么功效與作用
2017-11-01摘要:改善頭暈:紅毛丹含有豐富的鐵元素,對于頭暈、低血壓具有很好的治療功效。其性味甘溫,果肉甘香甜美厚而多汁,還有人稱它為中國嶺南的荔枝,更有毛荔枝的別名。 查看全文>>
摘要:紅毛丹紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時,可密封于塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮10天左右。因紅毛丹果實長滿軟刺,最易藏污納垢,…… 查看全文>>
摘要:紅毛丹有紅果和黃果兩類。經過選育,培育出保研1號、2號、3號、4號、5號和7號六個品種。其中保研2號為黃色橢圓形,保研1號、3號、4號的果實都為紅色橢圓形;保研…… 查看全文>>
摘要:選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。 查看全文>>
摘要:紅毛丹又叫毛荔枝,因為外形就像長毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃紅毛丹的時候,只要撥開柔軟的毛刺輕輕一擠,白色透明的果肉就露出來了,但是吃紅毛丹要用牙慢慢輕…… 查看全文>>
[蔬果養生] 來例假能吃紅毛丹嗎?
2017-11-01摘要:在月經來潮時,可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時,宜選用既有益膚美容作用,又對"經水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋…… 查看全文>>
[蔬果養生] 孕婦吃紅毛丹要注意什么
2017-11-01摘要:紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會劃破腸胃內壁,對孕婦來說可是很嚴重的事情,因此食用時一定要將這層膜…… 查看全文>>
摘要:現代醫學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、養容等功效。此外,由于柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液黏滯度,減…… 查看全文>>
摘要:外形:要挑選扁圓形、頸短的柚子為好。頸長的柚子,囊肉小,顯得皮多。沙田柚的底部,有著淡褐色的金線圈,這個圈的條紋越明顯,則品質越好。 查看全文>>
[蔬果養生] 蜂蜜柚子茶的制作方法
2017-11-01摘要:將整個柚子在熱水中浸泡5分鐘,洗凈擦干。熱水控制在65℃左右,不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開,方便洗凈、削皮及腌制。 查看全文>>
[蔬果養生] 如何挑選一個好柚子?
2017-11-01摘要:首先是掂量。要掌握“不倒翁”總原則,外形小體重大的柚子含水多,還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子。如果柚子皮細潔,表面油細胞呈半透明狀態,顏色呈現淡黃或橙…… 查看全文>>
摘要:在柚子中含有大量的營養物質,比如蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等,這些都是我們人體所必須的元素,更是其他水果難以比擬的。在柚子肉中,還含有著大量豐富的維生素C以…… 查看全文>>
[蔬果養生] 柚子茶的功效有哪些?
2017-11-01摘要:柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各…… 查看全文>>
摘要:癲癇患者可以吃柚子的,柚子清香、酸甜、涼潤營養豐富藥用價值很高,柚子中含有鉀,并且幾乎不含鈉,因此對于防治高血壓也有著良好的作用,果膠可降低低密度脂蛋白水平,因…… 查看全文>>
[蔬果養生] 新鮮柚子皮有什么用,能泡茶喝嗎?
2017-11-01摘要:很多人吃完柚子的果肉以后,會把剛才剝下來的柚子皮扔掉,這是非常浪費的。柚子皮是可以去使用的,還有很多的功效,可以暖胃,可以化痰止咳,還可以潤喉嚨,是非常好的一種…… 查看全文>>
[蔬果養生] 沙田柚子皮的功效與作用
2017-11-01摘要:首先,清新的柚子皮,和其他柚類一樣,能夠有效去除異味。可放一些新鮮柚子皮在冰箱內,或是在新裝修的房間內,幫助清新空氣。如果球鞋內有異味,可以在吃完柚子后,將它那…… 查看全文>>
摘要:柚子茶又叫蜂蜜柚子茶,大家只看這兩種原料就可以知道它的功效,如果是經常喝柚子茶,不但可以潤澤皮膚,讓皮膚變白,而且皮膚看起來很有光澤,尤其是適合那些每天都要面對…… 查看全文>>
摘要:糖尿病人適當吃一些柚子,還可以有效的促進身體的保健,鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分,對人的身體健康起到很好的調理作用,而且適當的吃一些柚子可以起到一定的減肥的…… 查看全文>>
摘要:柚子適合孕婦吃,柚子所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女,有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。同時柚子還能增強體質,幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。此時食用柚子可以…… 查看全文>>
[蔬果養生] 適合孕婦食用蜂蜜柚子茶的做法
2017-11-01摘要:柚子皮切絲,果肉用攪拌機打成泥狀,果瓤按承受能力分別處理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;把成品倒入密封玻璃瓶內,放入冰箱保存。 查看全文>>
[蔬果養生] 蜂蜜柚子茶的功效是什么?
2017-11-01摘要:蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的清香,柚子香可以舒緩緊張的情緒,而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞,很適合工作壓力大,長期面對電腦的人食用…… 查看全文>>
[蔬果養生] 白蘿卜能和柚子一起吃嗎?
2017-11-01摘要:柚子吃多了會中毒的癥狀包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀,特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間,食用柚子或飲用柚子汁,可致心律失常,嚴重時…… 查看全文>>
摘要:孕婦也可以放心飲用柚子茶,但是注意一定要適量喝。柚子茶中含有多種人體所需的營養成分,對于孕婦來說同樣也是好處多多的。柚子茶中含有豐富的糖類、蛋白質、有機酸、維生…… 查看全文>>