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            亞健康是什么?癥狀和危害有哪些

            2020-12-15 14:53:23      

            很多人其實(shí)都是處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)之下,只不過(guò)因?yàn)榉N種原因,大家沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已,或者有的人根本不知道什么是亞健康,為了幫助大家全面的認(rèn)識(shí)亞健康,家庭醫(yī)生在線特地采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主任醫(yī)師成杰輝,來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下亞健康是什么?其癥狀和危害有哪些?

            什么是亞健康?

            亞健康是處于疾病和健康之間的第三種臨界狀態(tài),主要是指一定時(shí)間內(nèi)人的精神、體力、活力下降,出現(xiàn)心理不平衡或焦慮、緊張等癥狀,但又沒(méi)達(dá)到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中疾病的臨床或者亞臨床的診斷標(biāo)準(zhǔn)。成杰輝認(rèn)為亞健康常常困擾著現(xiàn)代人,處理不當(dāng)可能發(fā)展為疾病狀態(tài)。

            亞健康的表現(xiàn)有哪些?

            亞健康主的表現(xiàn)主要分三類:

            1、軀體性亞健康:以疲勞、睡眠紊亂、疼痛等軀體癥狀為主;

            2、心理亞健康:以郁悶、焦慮、緊張、急躁、恐懼等情緒,或記憶力下降、注意力不集中等精神狀態(tài)為主;

            3、社會(huì)適應(yīng)能力下降的亞健康:以人際交往頻率減低、人際關(guān)系緊張等為主。這三種亞健康常間夾出現(xiàn)。

            亞健康的危害有哪些?

            亞健康可影響身體的整體狀態(tài),造成機(jī)體功能紊亂或心理問(wèn)題,從而影響人的工作、學(xué)習(xí)和生活,若亞健康進(jìn)一步發(fā)展,還可引起高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢性疾病,而且長(zhǎng)時(shí)間情緒不良和精神刺激,可使心理亞健康發(fā)展為心理疾患,給患者帶來(lái)極大困擾。

            所以如果我們有條件,應(yīng)該至少一年到醫(yī)院做一次全面的身體檢查,這樣可以清楚的知道自己的健康狀況如何,然后有什么異常的情況,也能夠及時(shí)采取一些治療措施,不至于讓病情進(jìn)一步加重的。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            成杰輝
            擅長(zhǎng)疾病:
            各類虛損體質(zhì)、病后體虛、功能失調(diào)及亞健康狀態(tài)的中醫(yī)藥調(diào)養(yǎng),秋冬季節(jié)膏方調(diào)補(bǔ),尤其善于運(yùn)用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)... [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:湯秀媚 )

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