手機(jī)放床頭睡覺會危害健康嗎？

不會。

手機(jī)靜置時(shí)輻射水平極低，一般低于環(huán)境級監(jiān)測設(shè)備的探測下限，即便放在床頭也不會對人體造成影響。如果不放心或者想更安全，可以把手機(jī)放在離頭部50cm或以上的地方，或者索性在睡前關(guān)閉手機(jī)。

手機(jī)目前已經(jīng)成為了大多數(shù)人生活中不可或缺的一部分，很多人都會習(xí)慣睡覺前玩手機(jī)，到真正要睡覺時(shí)就隨手把手機(jī)放在床頭就睡。這本是很多人習(xí)以為常的事情，但網(wǎng)絡(luò)上卻有傳言稱睡覺時(shí)手機(jī)是不能放在床頭的，否則可能會危害健康。到底睡覺時(shí)手機(jī)放在哪里最安全？廣東省環(huán)境輻射監(jiān)測中心監(jiān)測室主任、廣東省輻射防護(hù)協(xié)會電磁專委會秘書長寧健將為我們支支招。

首先，寧健主任強(qiáng)調(diào)，在晚上睡覺的時(shí)候，我們的手機(jī)一般是處于靜置狀態(tài)，這時(shí)候它產(chǎn)生的輻射遠(yuǎn)低于通話時(shí)的水平，即便放在床頭，都是不會對身體健康產(chǎn)生危害的，“手機(jī)靜止時(shí)由于沒有語音和數(shù)據(jù)信號，因此只有網(wǎng)絡(luò)溝通的極低信號，這時(shí)候的輻射水平極低，一般低于環(huán)境級監(jiān)測設(shè)備的探測下限，大家大可不必對此擔(dān)心?！?/p>

其次，從盡可能減少不必要的輻射對人體影響的角度出發(fā)，寧健主任表示可以把手機(jī)放得稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，“手機(jī)輻射的能量和距離的平方成反比，放得越遠(yuǎn)輻射強(qiáng)度越低。睡覺時(shí)不妨把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)，比如說在距離頭部50cm或更遠(yuǎn)的地方，這樣相比把手機(jī)放在床頭或是枕頭底下，能盡可能減少不必要的輻射?！?/p>

如果實(shí)在不放心，寧健主任建議大家可以索性在睡覺前把手機(jī)關(guān)閉，這樣就能在完全沒有手機(jī)輻射的環(huán)境當(dāng)中安然入睡了，“手機(jī)關(guān)機(jī)后，它不會再和網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行任何的電磁波信號溝通，也就不會產(chǎn)生任何電磁輻射。電磁輻射并不會殘留，從關(guān)機(jī)那一刻開始，室內(nèi)也就再無由手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射?！?/p>

也就是說，睡覺時(shí)手機(jī)放床頭也并不會有什么大問題，如果想更安心一點(diǎn)，把手機(jī)放置在距離頭部50cm以上的地方或是關(guān)閉手機(jī)就可以了。

專家介紹

寧健，男，四川廣安人，蘭州大學(xué)核物理專業(yè)本科畢業(yè)，中山大學(xué)環(huán)境工程碩士，高級工程師。現(xiàn)任廣東省環(huán)境輻射監(jiān)測中心監(jiān)測室主任、廣東省輻射防護(hù)協(xié)會電磁專委會秘書長。

主要從事輻射環(huán)境監(jiān)測、評價(jià)與研究工作，主持完成了多個(gè)核技術(shù)應(yīng)用項(xiàng)目、輸變電工程和移動(dòng)通信基站、中國散裂中子源等項(xiàng)目的監(jiān)測、評價(jià)和驗(yàn)收工作；主編出版《射頻電磁環(huán)境管理》和《工頻電磁環(huán)境管理》，主持或參與輻射環(huán)境類科研課題多項(xiàng)，撰寫并公開發(fā)表論文多篇。

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