夏天吹空調會生病？ 6招教你用好空調不生病

夏天天氣炎熱，空調是使用頻率最高的電器之一。可卻有不少人因為空調的使用不當引發了一系列的疾病，那么空調有哪些要掌握正確使用方法。下面據為大家簡單介紹使用幾個空調的小訣竅，一起來看看吧。

1、空調26℃最合適

雖然人體有一定的自我調節能力，但室內外溫差過大也會容易生病。因此夏天吹空調的時候一定要注意室內外溫差不要太大，通常在夏天26℃左右的室內溫度是最合適的，也是比較省電的。

2、最好裝在1.7米處

空調安裝上也有講究，如果空調安裝太高，你在房間里面會覺得太熱；而空調安裝過低，涼快是涼快了，但是人會被吹得腰酸背痛。建議空調安裝在1.7米左右，這時候人的身體會處于最佳狀態，是最合適的位置。

3、桑拿天多開除濕功能

很多人可能都沒有發現，空調模式中有一個“除濕”選項，通常打開空調默認都是“制冷”，調成“除濕”也能達到一樣的降溫，還可以省很多電，對人體的傷害也能降到最低。

4、開3小時要開窗

空氣流通是很重要的，很多人在夏天為了吹空調，一整天不開門窗，悶在房間里面。這樣會嚴重污染室內空氣，還有可能危害身體健康。

如果在封閉空間里面待的時間長了，會出現呼吸困難、嗜睡、感冒增多、反應力遲鈍等問題。所以，空調開3小時就要開窗通風。

5、制冷時，風口朝上

大部分人在使用空調的時候，都不知道應該如何利用風向。一般情況下，熱空氣向上走，而冷空氣反之。

制冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

當室內溫度較為舒適后，可以把風速調低，不但制冷迅速，還可以減小噪音。

6、空調屋放盆水

如果一直待在空調房里面，冷空氣會帶走空氣中和人體中的水分，導致干眼、皮膚干燥等癥狀。

開空調時在空調出風口里面放一盆水，可以有效緩解這個問題，就算晚上開著空調睡覺，第二天也不會覺得口干舌燥的。