寶寶夏天如何健康吹空調(diào) 防范“空調(diào)病”

寶寶夏天能吹空調(diào)嗎？只要方法得當，學齡前兒童在夏天也是可以吹空調(diào)的。不過，小編提醒家長們，孩子吹空調(diào)也要當心“空調(diào)病”哦。在這里，小編就來告訴你如何在夏天讓孩子健康吹空調(diào)，一起來看看吧。

寶寶夏天如何健康吹空調(diào)

溫度適宜：一般，空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6~7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調(diào)至3~5度，空調(diào)的風速不宜過強。寶寶先進入房間后再打空調(diào)，要出去時應先關好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進出。

經(jīng)常通風：應經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流。通過開機1~3小時后關機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。因為空調(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。同時，空調(diào)的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調(diào)會造成人體生理紊亂，導致不適。

時刻保濕：還需要注意室內(nèi)的濕度。在空調(diào)房間里呆久了，常常會口干舌躁，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發(fā)，而空調(diào)沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，所以就更難適應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時要人為適當增加室內(nèi)的濕度。

定期清潔：空調(diào)的空氣過濾崗（過濾膜），是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商咨詢。長期生活在空調(diào)房里的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴熏消毒。

衣著合理：小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

那么，寶寶夏天“空調(diào)病”的癥狀有哪些呢？

寶寶夏天“空調(diào)病”的癥狀

在高溫季節(jié)，寶寶衣著單薄，汗腺敞開，當他進入低溫環(huán)境時，皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱，容易出現(xiàn)鼻塞，咽喉痛等癥狀。

另外，空調(diào)環(huán)境往往門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是空間比較狹小的地方更容易發(fā)生“空調(diào)病”。

上呼吸道感染：寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病；

腹瀉：腹瀉也是小兒夏季空調(diào)病常見表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等；

過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由于空調(diào)溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復發(fā)；

感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調(diào)痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕；

發(fā)燒：發(fā)燒是空調(diào)病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴重時還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。

夏天健康吹空調(diào)，保證孩子的健康哦。