坐月子出虛汗的原因

坐月子出虛汗的原因

論氣溫高低天熱與否，在產后最初幾天，新媽媽總是出汗較多，特別是在睡眠時和初醒時，衣服、被子常常會被汗水浸濕。新媽媽之所以如此多汗，是因為在懷孕以后，體內激素發生變化，特別是雌激素在體內的含量隨孕期的延長而逐漸增加，可使組織中較多的鈉、鉀及氯潴留，因此體內有水分潴留。

產后媽咪多汗屬正常

女人分娩后體內雌激素水平會很快下降，身體其他各系統及內分泌功能都逐漸恢復到非孕狀態，體內多余的水及電解質也隨之排出體外，其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚，而皮膚排泄功能特別旺盛，就表現為出汗增多。醫學上將此種生理現象稱為褥汗，所以說新媽媽在產后多汗并非病態，也不是身體虛弱的表現，而是一種生理性的自我調節，只是排泄體內多余水分的方式之一。褥汗短者需要數天，長者半個月就會逐漸好轉，無須特殊處理。大汗后要多喝水，勤換內衣褲，注意保暖，謹防感冒。另外應注意保持適宜的室內溫度和濕度，使空氣清新流通。