孕婦血糖高能吃橘子嗎

孕婦血糖高能吃橘子嗎

孕婦血糖高是不建議多吃橘子的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食物。

妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩后再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。

每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。

在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質，在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。

懷孕女性血糖高吃什么好呢？懷孕女性的飲食要做到科學營養，才能有效地預防糖尿病的發生，懷孕的準媽媽要做好護理工作，不要讓糖尿病侵襲您的健康和寶寶的健康。