古熾明 副主任醫(yī)師
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孕婦身體如果出現(xiàn)血糖高的情況,盡量是避免食用豬蹄的,如果是比較輕微且比較穩(wěn)定的高血糖情況,可以適量的食用一些,用于補(bǔ)充身體的膠原蛋白,切勿過多食用。
孕婦血糖高能吃豬蹄嗎
1、高血糖的孕婦在血糖控制的比較穩(wěn)定的情況下可適量吃一些豬蹄,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,且也容易被人體吸收,這些膠原蛋白烹飪后后轉(zhuǎn)化成為具有網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的明膠,可幫助細(xì)胞吸收水分,使細(xì)胞充盈,并幫助細(xì)胞代謝。所以,豬蹄可能幫助孕婦美容養(yǎng)顏。
2、如果懷孕期間有焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱等問題,吃豬蹄是個(gè)很不錯(cuò)的食療方法方法。豬蹄具有的鎮(zhèn)靜療效,要?dú)w功于豬蹄膠原蛋白中的甘氨酸,甘氨酸有抑制脊髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和中間神經(jīng)元興奮的功能。
孕婦吃豬蹄注意事項(xiàng)
1、孕婦在吃豬蹄的時(shí)候一定要注意適量,同時(shí)為了避免血粘度的上升,最好不要在臨睡前吃豬蹄。
2、高脂血癥的孕婦不能吃豬蹄。無(wú)論是膽固醇含量增高,還是甘油三酯的含量增高,或是兩者皆增高,統(tǒng)稱為高脂血癥。每100克豬蹄中含有192毫克膽固醇,多吃必然會(huì)造出病情加重。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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