陰虛體質養生之豆腐

進行陰虛體質養生一定要選擇適合自己的養生產品，那么究竟陰虛體質養生產品有哪些呢？帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細了解一下，看看能夠得到哪些建議。

中醫根據陰陽理論認為，血壓是人體的一種生理功能現象，人體內若陰氣不足、陽氣亢盛時，就會引起血壓升高。高血壓也是陰虛體質者易患的疾病之一。在我處就診的陰虛體質者也多伴有血壓偏高的現象。

陰虛體質養生之番茄燴豆腐具體做法：

準備豆腐200 克，番茄100克，蔥、姜、油、鹽、水淀粉適量。將番茄去皮切成丁塊備用。將豆腐切成塊狀，放入油鍋中炸至焦黃，然后鏟出。鍋中放入蔥、姜煸香，然后放入豆腐、鹽和200毫升清水。炒至汁濃時下番茄塊翻炒均勻、水淀粉勾薄芡即可出鍋。番茄味甘、酸，性涼，能清熱止渴、養陰養血。番茄中含有的營養元素可降低血中的膽固醇，能促進血中鈉鹽的排出，對高血壓有良好的輔助治療作用。有些陰虛體質者降低血壓時發生牙齦出血或皮下出血的癥狀時，吃番茄就可以改善。番茄燴豆腐能滋陰益血、生津潤燥，是對付高血壓的佳肴。