中醫針灸哪些穴位可治療脂肪肝？日常護理5要點

脂肪肝是僅此與病毒性肝炎的第二大肝病，不僅影響了人們的身心健康，而且使人們感到很恐慌。

脂肪肝的表現

消化道表現：輕度脂肪肝若伴有肝功能損害。可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現。

食欲不振：食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一。如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。

疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。

黃疸：黃疸是由于體內膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數脂肪肝病人會出現輕度黃疸，在肝內脂肪被清除后黃疸即消退。

中醫針灸哪些穴位能治療脂肪肝

1、太沖穴：太沖穴為足厥陰肝經上的重要穴道之一，具平肝潛陽、行氣解郁之功效。

2、三陰交：三陰交乃足三陰經中氣血交會之處，除可健脾益血外，還可調肝補腎。刺激該穴可以把體內的濕、濁、毒素排出體外。

3、豐隆穴：豐隆穴為古今醫學家所公認推崇的治療痰濕證的首選要穴，具有通經活絡、通調脾胃氣機，能使氣行津布，中土得運，濕痰自化的功效。

4、足三里：足三里是足陽明胃經的主要穴位之一，“三里”有理上、中、下“三焦”之意。現代醫學研究證實，針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化降低血脂、血液黏度。

5、中脘穴：中脘別名上紀、太倉、胃脘，是任脈、手太陽與少陽、足陽明之會，胃之募穴，八會穴之腑會，具有和胃健脾、降逆利水之用。

脂肪肝在日常飲食方面需要注意：

第一，一定要限酒，不必戒肉；

第二，每頓飯二兩糧，不當泔水缸；

第三，三份高蛋白（一兩瘦肉、一個雞蛋、二兩豆腐）；

第四，飲食四有：有粗有細不甜不咸；

第五，每天喝一杯甘道芯緩釋茶，全面調節機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，清除內脂堆積，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。