針灸減肥選對穴位 需避開3大穴位禁區
此時正是冬病夏治的好時段,針灸也是治病的一個好方法,可以起到保健養生,防病治病的功效,那么針灸要注意哪些事項呢?針灸有很多的細節需要注意,否則會威脅到身體的健康。
針灸減肥的穴位常用的有哪些呢?
太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。
天突穴--促進水分的排除
位于喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。
百會穴--預防過量飲食、便秘
左右兩耳洞向上升,在頭部連結后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
承泣穴--眼袋松弛
位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。
針灸時要注意的三大穴位禁區
乳中穴:
但在古代的一些書籍中尚有關于本穴刺灸的記述。如:晉代的《肘后備急方》載:治卒癲“可灸三壯”;又如:《銅人針灸腧穴圖經》提到:“可微刺三分”。表明亦非絕對禁忌。但現代已未見灸刺的報道,僅作為定穴的一種標志。
腦戶:
本穴禁針,最早記載見于《針灸甲乙經》,而禁灸一說,則至清代才出現。腦戶,為督脈穴,穴近枕骨大孔,可能是古人在針灸過程中曾發生過意外的原因之一,本穴現代已解除禁忌。
魚際穴:
該穴的禁針提法,首見于《素問?刺禁》:“刺手魚腹,內陷為腫”;禁灸,則見于《醫學入門》一書。究其禁忌的原因不外乎上述幾種,現代本穴早已解禁。
(責任編輯:潘瑋璐 )
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