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            針灸減肥選對(duì)穴位 需避開(kāi)3大穴位禁區(qū)

            2016-09-04 00:59:09      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

            此時(shí)正是冬病夏治的好時(shí)段,針灸也是治病的一個(gè)好方法,可以起到保健養(yǎng)生,防病治病的功效,那么針灸要注意哪些事項(xiàng)呢?針灸有很多的細(xì)節(jié)需要注意,否則會(huì)威脅到身體的健康。

            針灸減肥的穴位常用的有哪些呢?

            太陽(yáng)穴--消除眼睛疲勞、浮腫

            眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

            天突穴--促進(jìn)水分的排除

            位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。

            百會(huì)穴--預(yù)防過(guò)量飲食、便秘

            左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線(xiàn)的頂點(diǎn),即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。

            攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫

            眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

            承泣穴--眼袋松弛

            位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。

            針灸時(shí)要注意的三大穴位禁區(qū)

            乳中穴:

            但在古代的一些書(shū)籍中尚有關(guān)于本穴刺灸的記述。如:晉代的《肘后備急方》載:治卒癲“可灸三壯”;又如:《銅人針灸腧穴圖經(jīng)》提到:“可微刺三分”。表明亦非絕對(duì)禁忌。但現(xiàn)代已未見(jiàn)灸刺的報(bào)道,僅作為定穴的一種標(biāo)志。

            腦戶(hù):

            本穴禁針,最早記載見(jiàn)于《針灸甲乙經(jīng)》,而禁灸一說(shuō),則至清代才出現(xiàn)。腦戶(hù),為督脈穴,穴近枕骨大孔,可能是古人在針灸過(guò)程中曾發(fā)生過(guò)意外的原因之一,本穴現(xiàn)代已解除禁忌。

            魚(yú)際穴:

            該穴的禁針提法,首見(jiàn)于《素問(wèn)?刺禁》:“刺手魚(yú)腹,內(nèi)陷為腫”;禁灸,則見(jiàn)于《醫(yī)學(xué)入門(mén)》一書(shū)。究其禁忌的原因不外乎上述幾種,現(xiàn)代本穴早已解禁。

            (責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

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