胸罩過緊小心供血不足 如何佩戴才正確

貌似沒有哪個女人不穿胸罩的，合身的胸罩可以令胸部更加豐滿挺拔，更加能體現女性的魅力，然而胸罩在締造美麗的同時也帶來了健康隱患。專家表示，女性經常穿戴胸罩會增加患乳腺癌的幾率，因此，建議女性朋友們每天穿戴胸罩的時間不要超過10個小時。來了解如下乳房保健常識，以及如何選胸罩。

戴胸罩天天超過10小時更易得乳腺癌

不穿胸罩更舒服安閑，但為了美麗，不能不穿——比起有些人動刀子，穿胸罩實在不算什么。可是臨床發現：天天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病，令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸。

胸罩穿戴不當易引發哪些危害

1、供血不足

“不合適文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。”北京世紀壇醫院呂大鵬主任用簡單的言語概括了文胸佩戴不當的害處。

2、胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺

肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

3、影響淋巴回流

很多女性在佩戴時將乳房移位集中即由外向內移動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率。

如何選擇適合的胸罩

避免過緊肩帶和“隱形帶”

專家表示，胸罩肩帶或底圍過緊的情況也不可取。

有些女性為了獲得更好的乳房外觀，穿著內衣時往往將肩帶束緊，以起到提升乳房的效果，肩帶過緊反而會使文胸對乳房下部造成壓迫，尤其是帶有鋼托的文胸。文胸的肩帶種類較多，建議女性盡量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適，對于夏天很多女性使用的“隱形帶”，并不建議使用。

不必迷信純天然材質

從內衣的材質來看，很難簡單地以天然纖維或合成纖維來決定內衣質量的優劣，而是要關注材質的安全系數、服用性能等，天然材質并不一定絕對優于非天然材質。很多改性合成纖維的服用性能也很好，人們在穿著時比較舒適，材質的吸濕、吸汗效果較好，而且在清洗時的柔軟度也較好，這樣的材質也可以放心使用。從這個角度來說，合成纖維未必會比天然纖維差。