防暈車有技巧 莫讓暈車影響好心情

旅行是一件開心的事情，但是很多事情會影響我們的心情。就拿暈車來說吧，暈車真的很難受。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹防止暈車竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。

為什么會暈車：

據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動或剎車，晃動、顛簸、電梯升降時，都會使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱之為“暈車”。

暈車的范圍：

在車、船、飛機(jī)或電梯這樣一個小空間，為什么有些人頭暈惡心，嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風(fēng)生，輕松自在呢。這是因為車、船運(yùn)行時所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動頻率低于20赫的聲波震動，他低于耳朵所能聽到的頻率范圍。一般人的暈車是由于每秒震動2——20赫的次聲波引起的。如果在運(yùn)行過程中有一些異常的感受。那么就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因為每個人對這些刺激的強(qiáng)度和時間的忍耐性有一個限度。超出這個限度就會暈車。除去這個限度還受基因遺傳、視覺、個人體質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響。

有效預(yù)防暈車的方法

1、在坐車前半個小時喝點(diǎn)兒生姜汁或者是含一塊兒生姜片，但不要咀嚼；如果你感覺口感不好，或者是為了省事兒的話，可以用姜糖代替，也可以把姜片貼在肚皮上。

2、上車前可以咀嚼一點(diǎn)兒檸檬或是橘子，或者是聞一聞檸檬皮（橘子），也可以幫助緩解暈車的癥狀。

3、蘇打餅干能可以有效消除惡心以及泛酸感。4。橄欖能是你的口腔變得干燥，吃一點(diǎn)兒可以減少惡心的感覺。

5、小孩兒可以上車前喝一些碳酸飲料，也有助于減緩暈車的感覺，不過晚上盡量不要喝碳酸飲料，對牙齒不好。

6、上車前喝一杯加醋的溫開水，如果感覺太酸的話可以往里面加一些蜂蜜，這樣口感就很好了！但要記住水不要太燙哦，在40——50℃為宜，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

7、話梅也是偏酸性的食品，有暈眩的感覺吃一點(diǎn)兒也可以有效鎮(zhèn)壓。

8、榨菜：“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上阻擊暈車”。此外，榨菜中含有維生素B1，對神經(jīng)有安撫作用。因此，平時經(jīng)常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點(diǎn)榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收獲美好的心情和健康的身體，一舉多得。