藥浴美容抗疲勞 3個家庭藥浴保健法

　　藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會蒸發掉所有的疲勞，達到完全的放松。

　　藥浴的美容機理

　　藥浴即是用藥物洗澡，其中包括直接用藥水浸泡洗澡，或用煮藥物之熱氣熏蒸。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法。它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血通暢，從而達到美顏悅色的目的。

　　現代研究認為，面部皮膚老化的主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水，從而出現角化、脫皮、皺紋等。而中醫的藥浴療法選用人參、當歸、白芷、川芎、細辛等具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部損容性疾病，又可以補充皮膚的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮細胞，改善頭面部血液循環，增強皮膚彈性，防止皮膚過早松弛和產生皺紋，還能使皮膚細膩光滑。

　　介紹3個家庭常用的美容藥浴方劑：

　　白芷木香藥浴方

　　組成：白芷、木香各、桃皮等分

　　功能：香體、祛風行氣、通經活絡

　　用法：煎洗洗浴

　　適應癥：各種皮膚病均可適用。

　　五枝藥浴湯

　　組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克

　　功能：調養血脈，疏導風氣

　　用法：煎湯洗浴

　　適應癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好

　　菊花浴頭方

　　組成：菊花、獨活、防風、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克

　　功能：祛風除熱、去頭皮屑

　　用法：每次用藥共50克煎湯洗頭

　　適應癥：各種原因造成的頭皮屑過多