秋冬最養(yǎng)生 多飲紅景天

　　秋冬季節(jié)溫差大，老人易出現(xiàn)心悸、頭暈，這是寒冷刺激引起血管痙攣導(dǎo)致的，是心絞痛和腦梗塞的重要誘因。中醫(yī)認為，秋冬老人心悸、頭暈多為氣血不足引起，紅景天的主要成分紅景天苷可補元氣、養(yǎng)陰血、活血脈，對心腦缺血、缺氧有明顯的保護作用。此時飲用景天茶可使癥狀得到有效改善。

　　【注意事項】 1、兒童，孕婦慎用。 2、單泡，不適宜搭配其他茶。

　　【服用方式】泡茶、泡酒等即可，一次4--5克，沖入沸水150~200毫升，加蓋浸泡15分鐘后飲用，每天上下午各一次。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　其實，紅景天是生長在海拔3500——5000米高寒無污染地帶的珍稀野生植物。兩千多年前，青藏高原居民常用紅景天煎水或泡酒，消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固體、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效，藏族人尊稱為“蘇羅瑪寶”，意思是“神藥”、“密藥”。在《本草綱目》中稱其為“本草上品”。

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　相傳康熙大帝御駕親征時，將士抵達西北高原，一下子很難適應(yīng)高山的缺氧環(huán)境，戰(zhàn)斗力大大減弱。康熙正一籌莫展時，恰好當?shù)夭匕I來紅景天藥酒，士兵及時服用后，高原反應(yīng)竟神奇般地消失了，一鼓作氣把叛亂分子打得潰不成軍。康熙大喜過望，將紅景天稱為“仙賜草”，并把它欽定為御用貢品。

　　自古以來，人們都知道人參很珍貴，因為它是一種良好的補藥。然而食用人參后，容易出現(xiàn)流鼻血、眼睛紅腫、燥熱等不良反應(yīng)。紅景天則不同，不但有人參一樣的滋補強身作用，而且更重要的是它具有獨特的雙向調(diào)節(jié)功能。服用后能迅速調(diào)動人體潛能，雙向調(diào)節(jié)人體各項指標達到最佳狀態(tài)，而又沒有任何不良反應(yīng)。紅景天的神奇功效來自于它獨特的營養(yǎng)成分，味甘、澀、性平。由于紅景天性味平和，即使常年服用，也不會出現(xiàn)口干、唇燥等副作用。

　　現(xiàn)代醫(yī)學證實：紅景天具有類似中醫(yī)“扶正固本”的“適應(yīng)原樣”作用，即促使由不同病因引起的病態(tài)指標向正常狀態(tài)轉(zhuǎn)變的特殊調(diào)節(jié)功能。其滋補、強身、防病和抗衰老作用是已知補益藥中罕見的。

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　　有關(guān)紅景天的研究，除了傳統(tǒng)的適應(yīng)原樣外，科學家還專注一些新發(fā)現(xiàn)。

　　降血糖、降血脂、降低心臟負荷。紅景天能改善心臟功能，具有益氣、活血、化瘀的功效，能清除血管垃圾，抗血栓形成。

　　抗腫瘤作用。紅景天素可明顯抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌細胞的生長增殖，它的抗癌機理在于細胞生長周期控制并使細胞凋亡。

　　抗疲勞作用。紅景天能恢復(fù)運動疲勞，同時顯著提高運動時的最大耗氧量和分鐘通氣量，提高運動成績，因此一直為體育專門用品。

　　抗衰老作用。紅景天素可促進蛋白質(zhì)的合成，降低磷酸酶活性，阻抑細胞、器官的退行性變化，因此紅景天是一種較強的抗氧化物質(zhì)，并能延緩或預(yù)防大腦皮質(zhì)老化，對皮膚也有抗老化作用。

　　抗輻射。紅景天能防護X線對脂質(zhì)和細胞膜損傷，可解除面對電腦時間久而引起的眼睛疲勞和神經(jīng)緊張。

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