心率正常范圍是多少？心率低要怎么辦？

心率是判斷一個人身體健康狀態的一個很重要的指標。長期的心率過快或心率過慢都能夠提示患者存在心血管類型的疾病，比如心率低可能會出現貧血、頭暈頭痛等，心率過高說明患者患有高血壓。那么心率正常范圍與心率低的應對以及心率過快的治療方法等問題，今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫院副主任醫師陸華為我們做專業解讀。

心率正常范圍是多少？

普通人心率的正常范圍是60到100次每分鐘，運動員或耐力訓練比較多的人，靜息心率比普通人更慢。目前心率過緩的定義是心率低于60次/分，又稱竇性心動過緩。如果患者沒有明顯的癥狀，通常情況下不用治療，觀察即可。如果患者出現頭暈、胸痛，一定要盡快處理。

心率低怎么辦？

運動員或耐力訓練比較多的人，如果沒有不舒服，其靜息心率偏低是正常的生理現象。另外不少老年人的心率可能會偏低，如果沒有癥狀也不用特殊治療。如果心率過低且伴隨一些癥狀，一定要盡快去醫院就診檢查。射頻消融術主要用于解決房顫、一些異位心律失常等疾病的治療，目前由心內科神經電生理科進行。

心率過快要治療嗎？

心率過快要不要治療要看病情。心率過快有很多類型，其中竇性心動過速與體溫、活動、激素、飲酒、睡眠都有關系。如果患者只是心率大于100次/分，不是很快或影響不是很大，可以觀察。如果有反復性心動過速，影響到血壓甚至出現暈厥等情況，一定要去找醫生就診，做相應的處理。

心率過高、過低都應該引起患者的警覺，但值得一提的是心率稍微低于正常范圍屬于正常現象，不需要太過緊張也無需特殊治療，但如果心率過低或合并一些其他心血管病癥狀則需要及時到醫院進行就診。短期內心率過快可能與最近的生活不規律有關，應注意調整作息和生活方式，長期心率過快可能與高血壓有關，需要到醫院進行診斷。