除了運動會引起心率過速，還有這幾種誘因應警惕！

心率過快就被我稱為心率過速，主要是指個人心跳超出正常的范圍。一般來說，正常的心跳范圍在60到100下每分鐘，超過這個范圍的就是心率過速，低于這個范圍的就是心率過緩。無論是心率過速還是心率過緩都是不正常的現象，需要我們引起重視。

導致心率過速的原因有哪些？

1、貧血

貧血是會導致心跳加速的，因為貧血會使得人體內的血紅蛋白減少，不能與氧分子很好的結合，只能靠心跳加速來維持身體的正常狀態，使全身的需氧量到達平衡。貧血不僅會導致心率過速，還會伴隨著頭暈、腦脹、視力下降等癥狀，因此，一定要給身體及時補充所需要的營養。

2、心血管疾病

很多患有先天性心臟病、甲亢等心腦疾病患者通常情況下也會出現心率過速的現象。由于自身疾病作祟，心率過速也是正常的現象，要想控制心跳，應該配合醫生，積極治療自身所患有的疾病，只有這樣，才能使得心跳的速度趨于正常。

3、心理性的因素

有些人心率過速并不是因為自身患有心血管疾病，而是因為食物消化、飲酒、緊張、飲茶、興奮、恐懼、焦慮等心理因素所導致的，此外，孩子的心跳也會比成年人的快，這些都是正常的現象，盡量使自己處于一個平穩的狀態，心跳的速度就會恢復正常。

4、做了運動

有健身習慣的，在健身過后也會出現心跳過速的現象，尤其是做了一些劇烈的運動，但是通過活動所導致的心跳過速不會持續很長時間，待平靜一小會后，心率就會恢復正常。對于不經常運動的人來說，心率過速可能是常事，他們會因為一點點的活動像爬樓梯、小跑而心率過速。

5、藥物作用

一些患者需要通過藥物來控制自身的疾病，某些藥物當中的成分會導致心率過速，如果是因為藥物所導致的心率過速，只要停止服用藥物就會恢復正常，也可以服用服用其他可以替換的藥物讓心跳恢復正常。

以上是一些導致心率過速的原因，如果不是由于疾病所導致的心率過速，就不會對身體造成危害，如果是由于心臟疾病所導致的心率過速，就會嚴重的影響到我們的生活，尤其是對于一些單位的入職體檢，是會存在一定的影響的，因此，我們應該做到早發現早治療。