心律失常對身體危害有多大 老年人如何預(yù)防心律失常

心律失常這種疾病比較常見，但是我們?nèi)粘Ｖ泻鲆暤脑挘瑫屑又夭∏榈目赡堋Ｄ敲葱穆墒Сι眢w有哪些危害呢？

心律失常對身體的危害

1、心律失常發(fā)病時(shí)患者的心房嚴(yán)重收縮，心臟的排血量會大大下降，當(dāng)下降到三分之一的時(shí)候會直接造成患者胸悶氣短、頭暈乏力，甚至引發(fā)之前的心臟疾病。

2、心律失常對身體的危害還表現(xiàn)有暈厥和抽搐。如果是心肌梗塞的病人心律失常發(fā)病嚴(yán)重時(shí)還會勇氣心前區(qū)劇痛。

3、心律失常嚴(yán)重的還會導(dǎo)致患者猝死。

嚴(yán)重的心律失常對身體有一定的危害，那么有哪些因素影響著心律失常呢？

影響心律失常的因素有哪些

1、激烈運(yùn)動

激烈的運(yùn)動會增加神經(jīng)張力導(dǎo)致心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律失常。

2、外界刺激

機(jī)體突然受寒、受驚嚇、神經(jīng)系統(tǒng)受刺激都可能導(dǎo)致血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常。

3、情緒過度

人的情緒都是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)的，比如憤怒，害怕，激動等不平和情緒通過神經(jīng)系統(tǒng)使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，容易誘發(fā)心律不齊。

4、吸煙喝酒

香煙中的有害物質(zhì)，比如尼古丁等直接刺激植物神經(jīng)，導(dǎo)致心律失常。喝酒過多可加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心肌耗氧量，引起心律失常。

老年人群體隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，該如何預(yù)防心律失常呢？

老年人群體預(yù)防心律失常

1、按時(shí)體檢

有些心律失常患者是沒有明顯癥狀的，所以需要按時(shí)體檢，以免過度疲勞突發(fā)嚴(yán)重的心律失常，甚至猝死。

2、適當(dāng)運(yùn)動

根據(jù)自身的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，鍛煉身體，提高體抗力。

3、睡眠充足

老年人群體切勿疲勞過度，要有充足的睡眠，身體得不到充分的休息，過度勞累也會誘發(fā)心律失常。