貧血容易誘發(fā)高血壓嗎？誘發(fā)高血壓的幾個因素

高血壓的發(fā)病率是很高的，現(xiàn)在不同年齡的人絕對容易誘發(fā)高血壓，現(xiàn)在有的人開始流行了一種白色高血壓，白色高血壓的情況是什么呢？白色高血壓會讓一個人的臉色立即變得非常蒼白，而且貧血也容易引起高血壓。當(dāng)人們出現(xiàn)高血壓的時候，身體就會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，特別是容易出現(xiàn)各種心腦血管疾病，而到底高血壓跟哪些因素有關(guān)。雖然至今沒有定論，但是通過長期的臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓的發(fā)病離不開人們平時的生活習(xí)慣。

白色高血壓是什么？

如果貧血患者同時并發(fā)高血壓，通俗來講就是得了“白色高血壓”。人的臉色會晦暗蒼白，甚至手也沒有光澤，而這種高血壓患者出現(xiàn)的貧血多數(shù)是由于腎功能的損傷所致。腎臟是人體產(chǎn)生促紅細(xì)胞生成素的重要器官，腎功能受損會使腎臟產(chǎn)生的促紅細(xì)胞生成素減少，從而導(dǎo)致貧血，發(fā)生“白色高血壓”。如很多尿毒癥患者，會有高血壓和貧血同時存在的情況。

因此，貧血者對高血壓也不能掉以輕心。尤其是血壓偏高的中老年人，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、耳鳴、失眠、健忘、吃不下飯、小便減少等表現(xiàn)，就要及時進(jìn)行腎功能檢查，盡量避免尿毒癥等疾病的發(fā)生。

許多疾病可以引發(fā)生貧血，但是由于生成紅細(xì)胞原料（鐵、葉酸和維生素B12）缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)性貧血是常見的類型，而老年人往往更容易發(fā)生營養(yǎng)性貧血。

老年人隨著年齡不斷增長，牙口越來越不好，味蕾萎縮，胃腸功能也慢慢退化了，營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收率變差，很容易貧血。另外，老年人的紅骨髓逐漸減少，導(dǎo)致造血機(jī)能下降，也是造成貧血的一個主要原因。要想有效治療貧血，科學(xué)的食療食補(bǔ)最重要。也許有些人會選擇多吃點(diǎn)大棗或是菠菜，其實(shí)被稱為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠在改善貧血方面更突出。

高血壓的誘發(fā)原因也是有很多，有的是貧血非常的嚴(yán)重，老年人更容易發(fā)生這種營養(yǎng)性貧血，營養(yǎng)跟不上，容易導(dǎo)致疲倦，引起非常嚴(yán)重的高血壓，高血壓會出現(xiàn)頭暈耳鳴，而且飲食不合理，嚴(yán)重的還會尿毒癥的發(fā)生，預(yù)防貧血，預(yù)防高血壓是很重要的。

日常生活中引起高血壓的原因

一、飲食不合理：我們常會看到有些人口味比較重，在飲食中會加入很多的鹽，而這樣長期下去，就可能出現(xiàn)高血壓。我國的飲食特點(diǎn)除了含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動物蛋白質(zhì)的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)又會加重高鈉對血壓的不利影響。

二、酗酒：在人們生活中適當(dāng)?shù)男∽脤τ谑怯幸嬗谏硇牡模绻B(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，那對于身體健康會十分不利。雖然少量的飲酒不會造成血壓的升高。但是無論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關(guān)。

三、身體肥胖：高血壓一半以上的患者都會不同程度的肥胖，特別是中老年人。根據(jù)研究，身高體重指數(shù)每增加一，那么五年內(nèi)出現(xiàn)高血壓的危險性增加百分之九。體重指數(shù)每增加三，那么四年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

專家提示，一旦出現(xiàn)高血壓，健康隨時都會出現(xiàn)狀況，目前對待高血壓最好的辦法就是以控制血壓為主，同時做好日常調(diào)養(yǎng)工作，特別是需要患者改掉以往的不良習(xí)慣，為了健康，患者需要長期保持健康的生活方式。