哪些心慌心悸是不正常的？哪些人要注意心慌心悸

研究發現，保持愉快的心情工作不僅能夠提高工作效率，還能夠激發我們的創造力。相反，緊張、焦慮等負面情緒卻會影響我們的健康，而最常見的就是出現心悸心慌的問題。有些可能僅是應激性的生理性反應，短期內能通過自身調節恢復正常，但也可能是我們身體疾病的信號，所以身體一旦出現心悸的癥狀，并且有持續發作的傾向，都應該引起我們的注意。

什么是心悸？

用現代醫學的話來說，心悸指的就是心動過速，是由心臟搏動增強、心率失常或自主神經功能紊亂等原因引起的自覺心臟跳動的不適感，心率加快可達100次以上/分（成人安靜狀態下，正常心率范圍60-100次/分）或同時伴有心慌、胸悶。心臟在心血管系統中有規律的搏動主要是通過人體的神經系統和體液系統來調節和控制的。當支配心臟交感神經興奮時，使竇房結自律性增強，心肌收縮力加強，竇性心率增快。刺激大腦中與心血管活動相關的中樞神經，也會引起心率的變化。另外，血液和組織液中某些化學物質（例如腎上腺素、去甲腎上腺素、血管緊張素Ⅱ、前列腺素等）的釋放，對心肌和血管平滑肌收縮活動也可引起心率的變化。

健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌心悸，屬于正常情況。但是在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，患者的主要癥狀即為心悸。心慌心悸不是冠心病。心悸心慌常常被門診病人描述為“心臟跳到嗓子了”，這是患者自我感覺的心跳或心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律失常引起。這也是一個常見癥狀，一般認為與心臟活動過度有關。

通常年輕人特別是年輕婦女會經常感到心悸心慌，這是植物神經功能失調的緣故，其特點是心悸多在休息、睡前、精神緊張、腹脹、便秘、月經期、妊娠期發生。這種心悸是良性的，多數不需要治療。

哪些人需要格外注意心慌心悸？

中老年人特別是冠心病高危人群如果不明原因出現陣發性心悸、胸悶、胸痛等癥狀，首先要考慮冠心病的可能，除做血脂、血糖等常規檢查外，還需要進行檢查以明確診斷。

心慌心悸的類型

氣血不足型心慌

癥見心悸氣短，頭暈，面色不華，倦怠無力，納差，經常自汗，舌質淡，脈象細弱。

陰虛火旺型心慌心悸

癥見心悸不寧，心煩少寐，頭暈眼花，手足心熱，腰酸耳鳴，舌質紅，少苔或者無苔，脈細數。

水飲凌心型心慌心悸

癥見心悸眩暈，胸脘痞滿，形寒肢冷，小便短少，或者下肢浮腫，渴不欲飲，惡心吐涎，舌苔白滑，脈象弦滑。

心陽不振型心慌心悸

癥見心悸不安，胸悶氣短，臉色蒼白，形寒肢冷，舌質淡白，脈象虛弱或者沉細而數。