腦中風(fēng)護(hù)理如何精神調(diào)養(yǎng) 腦中風(fēng)的家庭護(hù)理怎么做？

腦中風(fēng)如何護(hù)理？腦卒中老百姓俗稱為腦中風(fēng)，具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高的特點，大部分患者具有不同程度的殘疾，不僅嚴(yán)重影響了患者生活水平，給其生活帶來了很大困難，而且造成了浪費了大量的人力、物力、財力浪費，因此腦中風(fēng)的二級預(yù)防顯得尤為重要。除了臨床上常規(guī)的藥物治療外，家庭護(hù)理對患者來說，是重中之重，以下介紹幾種常見腦中風(fēng)的家庭護(hù)理建議：

1、運動調(diào)養(yǎng)：它是最重要的康復(fù)方法。主要解決患者肌肉乏力，不能坐、站立、步行等問題。

2、物理治療：采用電療、超聲波、激光等手段，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復(fù)，緩解疼痛、腫脹等并發(fā)癥。

3、精神調(diào)養(yǎng)：中風(fēng)不是不治之癥，每年有成千上萬的人中風(fēng)，康復(fù)的患者也不少。所以，患者只要振作精神，堅定生活信念，主動與醫(yī)生緊密配合，中風(fēng)并不可怕。中風(fēng)后，要保持良好的心態(tài)，盡量避免自尋煩惱，或卷入與自己無關(guān)的糾紛當(dāng)中。排除雜念，保持樂觀和豁達(dá)的性格，克服悲觀失望的情緒。同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的生活情趣，比如種種花草，看到花草蓬勃生長，可以領(lǐng)略大自然的生機。還可以多和朋友聊聊天，聽聽音樂，但要避免疲勞。

4、避免壓瘡：由于身體的某個部位受壓迫過久，骨頭突出處（如耳朵、腳踝、骶尾骨處等）易發(fā)生壓瘡。在預(yù)防勝于治療的原則下，對于無法自己翻身的腦中風(fēng)患者，應(yīng)每2個小時至少要協(xié)助翻身一次。適當(dāng)?shù)臄[好體位是一個分散身體壓力的有效方法。

5、飲食調(diào)理：腦中風(fēng)護(hù)理要特別注意飲食方面的調(diào)理，腦中風(fēng)患者應(yīng)注意以下飲食行為。

（1）控制油脂攝取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。烹調(diào)時宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。

（2）少吃膽固醇含量高的食物：如內(nèi)臟（腦、肝、腰子等）、肥肉、蟹黃、蝦卵、魚卵等。有血膽固醇過高的人，則每周攝取的蛋黃，以不超過三個為原則。

（3）控制鹽的攝取：攝取過量的鹽份會使人體內(nèi)的水份滯留，引起血壓上升。宜多食用新鮮的天然食物，而腌漬食品、臘味食品及調(diào)味濃重的罐頭食品等較咸的人工或加工食物盡量少吃。

（4）少飲用含有咖啡因的飲料：如咖啡、茶類都屬于含咖啡因的飲料，應(yīng)適可而止。飲用時，應(yīng)避免添加奶精，并少用糖。

一旦家中出現(xiàn)了腦中風(fēng)病人，那么對他們應(yīng)該要護(hù)理得當(dāng)，雖然人們總是說得了腦中風(fēng)依靠治療，可是，如果對于腦中風(fēng)的家庭護(hù)理沒做好的話，同樣也不能治好該病，所以大家一定要重視起對腦中風(fēng)的家庭護(hù)理。