心臟病下肢水腫介紹

首先，心臟病是會出現(xiàn)下肢水腫的，這主要多見于中老年人，由于心功能不全，逐步導(dǎo)致右心衰竭和全心衰竭，這個時候心臟的泵血功能就下降，靜脈的血液滯留在下肢不能流動到上面，導(dǎo)致了下肢的水腫。一般早上不明顯，晚上比較明顯。

其次，推薦一個中藥食療《紅花三七蒸鴿蛋》取三七粉10g、紅花6g、鴿蛋5個、精鹽3g、雞湯200ml。然后洗凈紅花，煮好鴿子蛋剝殼備用，然后把余下來的都放入雞湯中一起煮即可，每天吃一頓。

最后，心臟病的預(yù)防我們應(yīng)該這么做：不要攝入過多的膽固醇；不要吃辛辣刺激的食物；少吃或者不吃蔗糖；多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的維生素；多運動，可以跑跑步、練練瑜伽；低油少鹽飲食。

注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要一次吃太多也不要吃得很少；不要吃大油大葷的食物，配合攝入足夠的蔬菜水果；注意休息，不要熬夜。