高血壓病人要怎么降壓

對于高血壓的患者，一定要積極服用藥物，并且盡量的能夠吃2種或者3種不同的藥物，這樣控制血壓的效果好，并且注意每天都要堅持量血壓，盡量能夠控制在140/90MMHG以下。

就算血壓在一段時間內，控制的比較理想，比較平穩，也不可以隨便的停藥，因為一旦停藥的話，血壓隨時可能復升，到時候治療起來就難了，一定按照醫生的囑咐來慢慢的減少藥物。

平時一定要戒掉愛吃咸菜愛吃重口味的菜的習慣，盡量的能夠做到低鹽低脂的飲食，并且對于有吸煙喝酒嗜好的病號，盡量的能夠戒除掉，對疾病的恢復是有很大的積極作用的，對于體重超標的也要注意減肥哦。

得了高血壓，還可以每天適當的運動一下，對身體也是比較好的，但是不能做劇烈的運動的哦。