高血壓病人如何管理好血壓

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，高血壓防治的最根本目的是減少心腦腎血管病變及降低死亡率，改善提高患者的生活質(zhì)量。高血壓治療的關(guān)鍵是維持穩(wěn)定持久的降壓效果。很多高血壓患者對(duì)血壓不重視，認(rèn)為沒(méi)癥狀就沒(méi)事，不用藥還有部分患者間斷用藥，高時(shí)用，不高就不用。這些做法都是錯(cuò)誤的，長(zhǎng)期血壓控制不達(dá)標(biāo)最終都會(huì)導(dǎo)致心腦腎血管的病變，血壓應(yīng)控制在140/90mmhg以下，年輕人可以更低些。

正確的做法應(yīng)該是堅(jiān)持終身服用降壓藥物。

藥物選擇：最理想藥物是長(zhǎng)效制劑，每日服用一次，即平穩(wěn)降壓又不容易漏服。一種藥物降壓不理想可以選擇兩種藥聯(lián)合服用。服用時(shí)間：每天服用一次藥物的服藥時(shí)間最好在早晨6至7點(diǎn)，每天服用兩次物的服藥時(shí)間最好在早晨6至7點(diǎn)和下午16至17點(diǎn)，高血壓病人冬夏季節(jié)血壓高低是有差別的，冬季偏高，夏季偏低，服藥劑量應(yīng)適當(dāng)調(diào)整。

服用降壓藥時(shí)要避免操之過(guò)急，一次降壓不宜超過(guò)原血壓的20%，血壓過(guò)高者應(yīng)逐步降壓，以免出現(xiàn)降壓灌注不良綜合征而出現(xiàn)頭暈、肢體麻木、無(wú)力、意識(shí)障礙、嗜睡，甚至誘發(fā)腦血栓形成、心肌梗死等嚴(yán)重后果。