關(guān)于高血脂的認(rèn)識(shí)誤區(qū) 教你自我判斷高血脂

據(jù)介紹，我國目前心腦血管疾病患者已超過2.7億人，每5個(gè)成年人中就有1人患有心腦血管疾?。幻磕晁烙谛哪X血管疾病近300萬人，占我國每年總死亡人數(shù)的1/3，平均每10秒鐘就有1人死于心腦血管疾病。其中高血脂、高血壓、高血糖（俗稱“三高”）、吸煙、肥胖等已成為心腦血管事件的主要危險(xiǎn)因素。

關(guān)于高血脂的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

我們對高血脂的認(rèn)識(shí)存在著許多誤區(qū)，只有了解這些誤區(qū)，才能夠幫助患者更好地做出應(yīng)對。常見的高血脂誤區(qū)有：

1、如果沒出現(xiàn)癥狀就不必采取治療措施

不少的高血脂患者并沒有出現(xiàn)什么特殊的不適癥狀，所以他們就會(huì)把血脂異常視為跟高血壓和糖尿病一樣的慢性病，自認(rèn)為在短期內(nèi)對他們的身體健康不會(huì)產(chǎn)生什么大的影響。于是放松警惕，不管不顧。而事實(shí)上，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，高血脂早已成為人們不可忽視的心腦血管健康的“慢性殺手”了。如果你患有高脂血癥，但是長期沒有得到有效的控制，那么就很容易引發(fā)以下三類疾?。旱谝活惣膊∈切呐K疾病，它包括冠心病、心絞痛或者心肌梗死、心臟動(dòng)脈硬化等；第二類疾病是腦血管疾病，主要是由于腦血管硬化而導(dǎo)致的腦血栓、腦出血等；第三類疾病是腎臟疾病，腎動(dòng)脈硬化很容易引發(fā)尿毒癥的出現(xiàn)。

總的來說，高血脂所帶來的危險(xiǎn)影響最常見的有：心梗、腦梗（它不會(huì)有任何前兆，會(huì)致突然死亡，在很多情況下根本沒有搶救過來的希望）。在此提醒那些認(rèn)為只有出現(xiàn)了癥狀才去醫(yī)院檢查和采取治療措施的病人：等到出現(xiàn)癥狀才去檢查治療，就真的有點(diǎn)晚了，不要給自己留下健康的隱患。此外，我們一定要重視降血脂治療，只有這樣才能預(yù)防上述心、腦、腎疾病的出現(xiàn)。

2、患者通常還沒有保護(hù)肝臟的意識(shí)

很多患者并不知道自己的血脂異常，還可能會(huì)引起脂肪肝癥狀。我們知道肝臟是脂肪酸合成與氧化、膽固醇合成、蛋白質(zhì)合成及清除異常脂蛋白的主要場所。高血脂會(huì)導(dǎo)致人的肝功能出現(xiàn)損傷，長期的高脂血癥會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)，肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害，肝小葉損傷后，結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生變化，最終會(huì)導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能。簡而言之，高血脂會(huì)增加肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，久而久之會(huì)影響肝功能。而肝功能低下又會(huì)降低脂類代謝能力，這更容易引發(fā)血脂異常，使脂類大量沉積于肝細(xì)胞從而形成脂肪肝，并因此而引發(fā)一系列更為嚴(yán)重的肝臟疾病。所以高血脂患者在日常的治療中，切記不要忽視保護(hù)自己的肝臟。高血脂與肝功能損傷是相互作用和相互影響的。高血脂患者在日常生活中還可以服用一些保健品來幫助自己保肝護(hù)肝。

3、在炎炎夏季只要保持飲食的清淡，就不用再吃降脂藥了

有些高血脂患者認(rèn)為在夏季由于天氣炎熱，所以要吃得清淡，這樣血脂就不會(huì)升高了，也就沒必要再吃降脂藥了。事實(shí)上，這樣的做法是不對的，因?yàn)榻抵幨怯袃煞矫孀饔玫模旱谝粋€(gè)作用能降低血脂；第二個(gè)作用能抗動(dòng)脈粥樣硬化和穩(wěn)定斑塊。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和大規(guī)模的臨床研究后發(fā)現(xiàn)，在長期使用降脂的他汀類藥物后，能夠讓患者動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊體積出現(xiàn)縮小。

4、瘦人肯定不會(huì)得高脂血癥

人們往往會(huì)把高血脂與肥胖人群畫上約等號(hào)，似乎高血脂就只是胖人們才會(huì)得的疾病。有很多擁有勻稱身材的人很容易忽視對血脂的檢查，這些人一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，他們的血脂檢測數(shù)值往往是比較高的了。很多皮下脂肪出現(xiàn)堆積的胖人，經(jīng)化驗(yàn)，其血脂卻并不一定很高。我們知道高脂血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高脂血癥是與環(huán)境及遺傳相關(guān)的。繼發(fā)性高脂血癥則繼發(fā)于其他的疾病，比如有腎病綜合征、高血壓、胰腺炎、糖尿病、甲狀腺功能低下、慢性阻塞性肝病等。所以說那些體形瘦的人也并不一定能對高脂血癥免疫。

5、血脂降得越低就越好

我們必須對高血脂對人的血管潛移默化的危害引起高度重視，但這并不代表血脂降得越低就越好。國外的研究證實(shí)，如果血脂過低，腫瘤的發(fā)生率就會(huì)有所增加。這是因?yàn)槟懝檀己透视腿ザ际侨梭w日常所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，太多或太少，都是不利于人們健康的。

高血脂的自我判斷

高血脂是導(dǎo)致冠心病、高血壓及中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，那么，怎樣才能知道我們是否出現(xiàn)高血脂并采取及時(shí)合理的治療呢？可以從下面5個(gè)方面加以判斷。

1、常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號(hào)，主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，剛開始時(shí)為米粒大小，略高出皮膚，嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼瞼。

3、腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。

4、短時(shí)間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應(yīng)力明顯減退。

5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧所致。