深圳馬拉松選手猝死 為什么猝死的總是年輕人

12月5日上午10時40分，2015深圳國際馬拉松賽半程馬拉松的參賽者姚某（男，33歲），在離半程馬拉松終點400米時突然倒地。馬路對側救護車醫護人員目擊參賽者倒地，發現此參賽者雙眼上翻、牙關緊閉，心電監護提示：室顫，醫護人員立即進行除顫和心肺復蘇等現場搶救，并同時轉運到南山區人民醫院救治。15分鐘送達南山區人民醫院，醫院立刻組織專家組進行搶救，經搶救無效死亡。經媒體報道，逝者姚某身體不錯，此前有多次跑馬經歷。其妻子目前正懷著二胎寶寶，下個星期就到預產期，膝下還有一名剛上小學的6歲女兒。

馬拉松運動員猝死可能和心臟疾病有關

馬拉松運動員猝死的新聞已不罕見，今年10月25日，在2015合肥國際馬拉松賽的賽場上，一名30歲左右的男子在跑到終點時，突然倒地。遺憾的是搶救未能奏效，當天下午兩點，醫生宣告該男子搶救無效死亡。“跑步和猝死并不存在必然的聯系”，廣州中醫藥大學附屬第一醫院心血管科主任李榮教授在接受家庭醫生在線時表示，如果是患有嚴重心臟疾病、或者有心臟基礎病或心血管病家族史的人群，在劇烈運動時是可能引發猝死的。特別是心臟基礎病控制不好，甚至沒能及時診斷出心臟問題的群體，在劇烈運動中或運動后發生是有猝死可能的。

除此之外，李榮主任還指出，在一年之中，猝死在秋冬季節的發病率比春夏要高出20%左右，這和天氣寒冷有很大的關系。寒冷是心臟疾病加重、惡性心血管疾病發作的外在因素之一，寒冷會引發血管收縮，從而導致冠心病患者心肌供血不足，誘發心絞痛、甚至急性心肌梗死等情況。因此寒冷的秋冬季節，冠心病患者、心肌病患者、嚴重心律失常患者都比較容易發生猝死。

為什么年輕人好像更容易發生猝死？

李榮主任表示，最近年輕人猝死的新聞頻發，如此年輕生命的逝去對社會的影響也是非常大的。李榮主任介紹，猝死在任何一個年齡段都可能發生，但猝死率其實是隨著年齡的增長而有增加的，這和大齡人群心腦血管疾病較多有關。李榮主任認為，年輕人猝死可能有以下兩個原因：

1、年輕人可能有基礎性心臟疾病：部分年輕人因為忽視體檢、或者有早發心臟疾病家族史卻沒有重視，可能忽略了自身的心臟疾病的診斷和防治，從而導致猝死。

2、年輕人容易發生情緒激動、過度興奮：一些年輕人心高氣傲，容易在發生問題時過于偏激、憤怒甚至產生暴力行為。在這種情況下容易引起體內交感神經過度興奮，誘發一些惡性心律失常，從而導致猝死的發生。

有沒有基礎病都要預防猝死

李榮主任強調，本身有心臟病基礎的，特別是有心臟病家族史的人群要特別注意預防猝死。比如冠心病、高血壓、肥厚性心肌病、心律失常、先天性心臟病的患者發生猝死的可能性會比較大，發生猝死后死亡的風險也會更大。因此我們要學會正確的對待疾病，特別是秋冬季節做好猝死的預防工作。李榮主任建議，預防猝死要掌握以下幾個要點：

1、堅持心臟基礎疾病的治療，常與家庭醫生或者大醫院的專科醫生溝通聯系；

2、秋冬季應注意防寒保暖，適量減少外出活動的時間和頻率；

3、有基礎性疾病的人群應加強藥物治療，同時隨身攜帶預防突發疾病的藥物，比如中藥救心丸、硝酸甘油等；

4、應重視身體檢查，一般人群需要有意識的檢查血糖、血脂、尿酸，以及心電圖、心臟彩超等項目，如果出現某些指標偏高、心電圖異常等情況，需要及時找專科醫生咨詢、診治，將危險控制在萌芽狀態；

5、一旦發生胸痛持續不緩解、呼吸困難甚至胸痛徹背、背痛徹心、大汗淋漓等癥狀時，第一時間撥打120，去大醫院采取系統的救治。

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