超35歲女性要警惕冠心病 哪些人易患冠心病？

冠心病是動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠狀動脈是營養心臟細胞的動脈，成網絡狀，像一頂帽子覆蓋在整個心臟。由于冠狀動脈硬化產生斑塊，使管腔狹窄，導致心臟缺血、缺氧而引起的心臟病，故又稱缺血心臟病。

冠心病是一種嚴重危害人體健康的的心血管疾病，被稱為“人類頭號殺手”，也有人稱之為“世界級冠狀動脈災難”。在發達國家，冠心病死亡人數占全部死亡人數的1/3左右，我國每年有260萬人死于心血管疾病，每12秒就有1人被心血管疾病奪去生命。

那么哪些人會得冠心病？

1。冠心病多見于40歲以上的中老年人，49歲以后進展較快，心肌梗塞與冠心病的猝死發病與年齡成正比。年輕的男性患者比年輕的女性患者多，但絕經后的女性以及年過六十的婦女，其罹患冠狀動脈病的危險就幾乎與男性相等了，甚至大于男性。老年人心臟病發作的可能性較高。

2。吸煙者罹患這種疾病的可能性比不吸煙者至少大2倍。且與每日吸煙支數成正比。在三十五到四十五歲的年齡層中，吸煙者死于冠狀動脈病的人數，是不吸煙者死于冠狀動脈病人數的5倍以上。香煙可損壞動脈，加速動脈粥樣硬化的形成并使心臟缺氧。

飲食：常進較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。同時食量多的人也易患本病。

3。假如患有高血壓或糖尿病，將增加患冠狀動脈病的危險。男性糖尿病患者罹患冠狀動脈病的機率，是其他男性的2倍，女性糖尿病患者罹患冠狀動脈病的機率，則是其他婦女的5倍。有高血壓表示心臟需加倍工作。心臟病發作的機會也越高。血壓升高是冠心病的獨立危險因素。高血壓病患者患本病者是血壓正常者的4倍。

4。冠心病具有家族遺傳性，若家族中有人患上冠心病，就更容易有心臟病發作。

5。體重超重，患冠吣病的可能性就比體重正常的人要大。體重超重多過20%的人心臟病發作的可能性比體重健康的人高三倍。（標準體重計算公式）

6。假如是從事常常坐著不動的工作，罹患冠狀動脈病的可能性就比從事包括體力勞動在內的工作者要大。缺少運動心臟不強壯者得心臟病發作的機會比健康者高出兩倍。

7。假如是女性，已年過35歲，而且在服用避孕藥，就較采用其他方式避孕的婦女容易罹患冠心病。

8。高血脂：由于遺傳因素，或脂肪攝入過多，或脂質代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇增高與本病有關，而高密度脂蛋白的降低易患本病。血膽固醇量每100毫升最好低過200毫克（5.2mmol/L）。含量越高，危險性就越高。

9。持久的精神壓力是公認的致病因素之一。腦力勞動者大于體力勞動者，常常有緊迫感的工作較易患病。

以上因素中，血壓過高、體重超標、膽固醇過高是導致冠心病的最大危險因素。

肥胖已不再是一種“福氣”。近年來，減肥愈來愈熱，波及人群已不僅限于追求時尚的愛美人士，如年過半百的中年婦女、中年“發福”的男士，也包括肥胖兒童。現已證明，肥胖癥是導致高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、高脂蛋白血癥和高尿酸血癥等冠心病前驅疾病的主要因素之一。所有肥胖者的死亡率也都升高，尤以腹型肥胖有為明顯。

冠心病患者的平均體重較非冠心病患者高，肥胖者冠心病的發病率較高，尤其是短期內發胖或重度肥胖者發病率更高。

研究發現，冠心病患者中多數為先發生肥胖，約7～8年后發生冠心病：這是因為：①肥胖者攝取過多的熱量，在體重增加的同時，使心臟負荷增加，血壓升高，從而增加心肌耗氧量；②高熱量的飲食習慣，使膽固醇、甘油三酯和血壓升高，促使冠狀動脈粥樣硬化的形成和加重；⑧肥胖者體力活動減少，妨礙了冠狀動脈粥樣硬化側支循環的形成；④肥胖者常使胰島素的生物學作用在某些人群中較削弱，即這些人的機體對胰島素產生抵抗，為了維持較正常的血糖水平，便形成高胰島素血癥，最終導致機體血糖升高、血漿纖維蛋白原升高、“好”膽固醇（高密度脂蛋白）降低。

胰島在長期的高負荷壓力下，分泌胰島素的功能逐漸減弱以致衰竭，形成糖尿病、血脂異常、高纖維蛋白原血癥無一不是致動脈粥樣硬化的危險因素，于是冠心病便接踵而至。當然，不能單看體重指數，而應測量皮下脂防的厚度。超重的人不一定都肥胖，如肌肉發達的運動員。已有前瞻性研究資料表明。向心型肥胖者具有較大的發病危險。同時，超重者往往合并血壓升高，脂質和糖代謝紊亂。