中老年人缺水引發心絞痛 常生氣當心引發心絞痛

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征。特點為前胸陣發性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前區與左上肢，勞動或情緒激動時常發生，每次發作持續3～5分鐘，可數日一次，也可一日數次，休息或用硝酸酯制劑后消失。本病多見于男性，多數40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環衰竭等為常見誘因。

中老年人缺水引發心絞痛

中老年人的頸動脈竇感受器功能逐漸下降，體內缺水而不自知；休眠狀態下人體基礎代謝率處于最低潮時，更不易感受到。因此，提倡老年人多飲水，特別是早晨起床應該飲用一大杯涼開水，來補充夜晚的失水量。

水分的缺失與心絞痛的發作有千絲萬縷的聯系。心絞痛與心肌梗死常在睡眠中或早晨發生，其原因除了夜晚迷走神經興奮性增高致冠狀動脈痙攣等因素外，還由于人體經過一夜的呼吸、出汗、排尿等，喪失了大量的水分。

由于年齡日增，中老年人的頸動脈竇感受器功能逐漸下降，體內缺水而不自知；而休眠狀態下人體基礎代謝率處于最低潮時，更不易感受到。因此，提倡老年人多飲水，特別是早晨起床應該飲用一大杯涼開水，來補充夜晚的失水量，保證身體一天的供水。

老人心絞痛還有什么原因？

1、年齡過大，老年人的各項身體機能都出現退化現象，是冠狀動脈粥樣硬化常見于老年人的原因，心絞痛是冠心病的典型癥狀之一。

2、飲食習慣不良，喜歡食肥甘厚味，鹽攝入過多，不按規律進食，過飽過饑，嗜食煙酒，加上本來老年人腸胃消化不如從前，容易引發心絞痛。

3、發怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會誘發老年人心絞痛發作，因此老年人要保持心情平和，避免過分激動等不良刺激。

4、勞累過度，是老年人心絞痛發作的誘因。由于活動后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動脈供血不足而引發，一般在休息片刻后即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動，運動、急走、爬山、上樓、騎車時要循序漸進，注意休息。

5、血液濃縮而粘稠，循環阻力變大，心臟負荷變重也會引起心絞痛發作。主要是因為老年人為減少夜間尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導致血液粘稠度增加。