冠心病為何青睞青年人？加強體力活動防冠心病

心腦血管疾病需要引起重視，危害不容忽視，比如冠心病。冠心病的危害表現在其發病率和死亡率都很高，并且還有逐年上升趨勢，這是值得注意的嚴重問題。冠心病的死亡率，1957年為12.07%，占疾病死因的第五位，而1985年則上升為44.4%，上升到首位。

冠心病的危害有哪些？

冠心病的危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上表現為突然死亡（醫學上稱之為猝死）。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。

冠心病為何青睞青年人？

很多年輕的冠心病患者，有一個明確的職業特點，如公安干警、電視工作者，都是由于工作原因，長期處于高度緊張的狀態，生活沒規律。社會競爭激烈，工作節奏加快，年輕人的壓力也越大。有許多人常喝酒、吸煙、勞累過度、熬夜，加上不注意飲食和鍛煉，體重增加，血壓高了、血脂高了、血糖高了。年輕的血管提前老化，動脈提前硬化，這一些都使年輕人得冠心病提前了。

醫師指出，高血脂、高血壓、糖尿病和吸煙是導致冠心病的四大危險因素。其中，糖尿病是冠心病最主要的致病性危險因素。而目前30歲以上人群中高血脂、高血壓、高血糖的數量不少。他們平時沒有癥狀，甚至沒有任何不適，但都有發生冠心病的可能。因為以上“三高”對身體的損害是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程。因此，當經常出現頭暈、胸悶氣短、睡眠不安等癥狀時，一定要關注自己的血脂、血壓及血糖狀況。他建議，中老年人應每年進行一次健康檢查，以便及時了解和調整。

治療冠心病的兩大特效方法

1、冠脈搭橋術

冠脈搭橋術這是一種外科治療方法，取一段位于腿部的自體大隱靜脈或其他血管，在主動脈和冠狀動脈堵塞病變的遠端之間搭橋，使主動脈的血液通過移植 的血管供應到冠狀動脈的遠端，以恢復相應心肌的血液供應，改善心肌缺血狀態，解除心絞痛癥狀。簡單地說，就是在冠狀動脈狹窄的近端和遠端之間建立一條通道，使血液繞過狹窄部位而達遠端。

凡兩支以上冠狀動脈狹窄大于50%，需行冠狀動脈搭橋手術。接受過冠脈成形治療并在冠狀動脈內安裝支架的患者，若再發生心絞痛，也需及時行搭橋手術。這樣做不但可消除心絞痛，使患者能夠正常生活和工作，而且還可以預防心肌梗死和猝死。

2、冠脈內支架植入術

冠脈內支架植入術是冠心病的內科治療法。冠狀動脈內支架置入術，就是在原有的球囊外再附著一網格狀的合金支架，在球囊將狹窄的血管撐開后，再將金屬支架擴張釋放，使其貼附在血管壁上，支架起到支撐血管作用，保證了血流的暢通無阻，能徹底治愈冠心病。

對于藥物治療效果差，經選擇性冠 狀動脈造影明確冠狀動脈有局限性或階段性狹窄的患者，通過心臟導管送入球囊或帶有支架的球囊，在狹窄的冠狀動脈病變處進行球囊擴張或放置帶有支撐血管作用的支架，使血管狹窄處的血流恢復正常，有效保證心肌的血液供應，緩解病人的臨床癥狀，提高病人的生活質量。

年輕人應該如何預防冠心病？

1、合理調整飲食：一般認為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，同時補充維生素C、B、E等，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可預防動脈粥樣硬化。

2、加強體力活動：從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人，比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發病率低些，同時體育鍛煉對控制危險因素（減低血脂、降低高血壓、減輕體重），改善冠心病患者的血液循環也有良好的作用。