職業人群如何預防脈管炎

大多數的職業人群，由于需要固定體位比如久站久坐，腿部血液循環不良，或是在野外工作，腿部長期受潮。加上職業上的壓力，是脈管炎的高發人群。預防需要做到以下幾點：

室內工作者：做靜止工作時，一定時間后，肢體做屈伸運動，以發送血液循環，以便預防脈管炎的發生。

久坐時候，做好腿部的保溫工作，但保溫也不要太過熱，以免增強局部代謝，增高氧消耗量，加重局部缺血表現。

勞動時適當變換體位，防止肢體血管長時間受壓而影響血液循環。

室外勞動者：如興修水利、坑道、礦井下作業等，應做到防寒保暖，并注意衣服，鞋襪的松軟和防潮濕。

在工作和勞動中，應加強勞動保護，嚴格遵守勞動操作規程，避免各種外傷，因為在血運不良的趾端，即使輕微的外傷，也易引起潰瘍和壞死，導致脈管炎的發生。

保持足部清潔、干燥，防止感染，脈管炎患者由于腿部供血不足，皮膚抵抗力下降，易于感染。清潔、干燥的足部不易被細菌侵襲。

適當釋放職業上的壓力：在精神因素刺激下，發生中樞神經系統的調節障礙，從而引起植物神經系統機能失調和內分泌活動異常，主要表現為血管痙攣，成為脈管炎的誘發因素之一。在中醫上講，精神刺激可致情志內傷，肝腎不足易誘發脈管炎。