心臟房顫在生活中飲食保健注意事項(xiàng)

由于心臟原因引起的房顫有高血壓、冠狀動(dòng)脈疾病、缺血性心臟病、心臟瓣膜病、充血性心衰、心肌病、其他（竇結(jié)病、腫瘤、心包炎等）。甲狀腺功能異常也是是引起房顫的原因，甲狀腺功能亢進(jìn)患者并發(fā)房顫者可達(dá)9%~22%，而隱性甲狀腺功能亢進(jìn)患者，也有不少出現(xiàn)房顫。除此之外，房顫可以由急性或暫時(shí)性的原因引起：如飲酒、手術(shù)、觸電、心肌炎、肺栓塞、其它肺部疾病以及甲亢。基礎(chǔ)疾病成功治療可能消除房顫。

1、戒煙；限制飲酒；限制或不用咖啡因；一些病人可能需要避免含有咖啡因的物質(zhì)諸如茶，咖啡，可樂以及一些非處方用藥；謹(jǐn)慎應(yīng)用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，其中可能含有刺激物，這些物質(zhì)可能促進(jìn)不規(guī)則心律，服用前應(yīng)當(dāng)詢問醫(yī)生或閱讀說明書，看是否適合自己

飲食：不吃高脂肪，高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油，肥肉，蛋黃，螃蟹，魚子等。戒食刺激心臟及血管的物質(zhì)，如煙酒，濃茶，咖啡及辛辣調(diào)味品。過饑過飽會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常。少吃鹽，尤其對有水腫的患者

攝入富含VitB，VitC及鈣，磷的食物，以維持心肌的營養(yǎng)和脂類代謝。應(yīng)多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機(jī)鹽，同時(shí)還可防止大便干燥（用力解大便可增加血栓脫落機(jī)會(huì)）

2、情緒：心胸開闊，精神放松，平和穩(wěn)定，過度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常。不宜晚睡，睡前不宜過度興奮，生活節(jié)奏放慢拍子

生活護(hù)理

3、健身：可進(jìn)行一些輕松愉快又不至于增加心臟負(fù)擔(dān)的全身性活動(dòng)，如跳交誼舞，做廣播操，打太極拳，養(yǎng)魚，種花，散步，保健操，練氣功等。隨季節(jié)，氣候變化調(diào)節(jié)生活起居，預(yù)防感冒，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地劇烈咳嗽，減少血栓脫落的機(jī)會(huì)

4、自我監(jiān)測：經(jīng)常數(shù)脈搏和心率，掌握病情變化，房顫時(shí)心室率控制標(biāo)準(zhǔn)為靜息時(shí)60-80次/分，運(yùn)動(dòng)時(shí)90-115次/分。定期查心電圖，以明確心律失常的情況。房顫的病人往往有先兆（前驅(qū)癥狀），如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)可防患于未然