心律失常患者的日常飲食和日常保健

　　心律失常患者除了要對癥治療外，在生活中還應注意調理和保健，特別是每天都不能少的飲食，在這方面心律失常患者應遵循哪些原則呢?

　　1.限制熱量：心律失常患者應限制熱量的攝入，不要過度飲食，以減少食物的總熱能卡。

　　2.限制蛋白質：心律失常患者應限制蛋白質的攝入，特別是合并高血壓和心力衰竭時，更要嚴格控制食物中的蛋白質。

　　3.限制脂肪：心律失常患者應減少膽固醇攝入，少吃高脂肪食物，多吃含不飽和脂肪酸的食物。

　　4.限制鹽和水：心律失常患者應限制水和鹽的供給，特別是發生水腫的患者，更應嚴格控制，以免過多攝入給自己帶來危險。

　　5.多食果蔬：心律失常患者應補充足量的富含維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以維持心肌的營養和脂類代謝。

　　6.不攝入刺激性飲食：心律失常患者不宜攝入刺激性飲料和食物，如濃茶、酒、咖啡、辣椒、蔥、姜、蒜等。

　　7.養成用餐好習慣：心律失常患者應少食多餐，養成良好的用餐習慣，不可暴飲暴食，以免使心臟負擔加重，從而誘發或加重心律失常。

　　心律失常患者在日常生活中應注意避免誘發心律失常的因素，伴有嚴重心臟病的患者應盡量避免加重原發病，適宜的居住環境、合理的飲食、規律的作息起居、勞逸結合、精神愉悅、適量運動都有助于病情的改善。

　　適宜的居住環境對于人體的生存和健康都具有重要的影響，惡劣的居住環境會使心律失常患者感覺不舒適，不能很好地休息，病情也就不容易康復。健康的生活應保持規律的作息，按時休息，按時進食，可以幫助心律失常患者更好的調養身體，提高適應環境的能力。患者應根據病情適當進行活動，勞逸結合，進退有度，在身體情況允許的情況下可以進行適當的體育鍛煉。

　　精神愉悅對身體生理功能會起到積極的調節作用，有利于各種疾病的恢復。特別是對于心律失常患者，精神因素常會影響神經系統對于心臟的調節，情緒緊張、激動、抑郁、悲傷、焦慮、恐懼都可以誘發或加重心律失常。

　　對于有原發心臟病的心律失常患者，除了需要按時服用抗心律失常藥物以外，還需要按時服用治療心臟病的藥物。并且患者應定期復診，調整藥物用量。

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