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            抑郁
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            孕婦易出現哪些不良情緒?這幾種要多注意

            2019-02-18 06:13:26      

            懷孕本身是一件讓人很高興的事情,特別是一些備孕很久的女性,懷孕對于他們來說是一件特別讓人興奮以及高興的事,而很多孕婦孕期卻因為自己出現以下這幾種心理思想,而讓它們影響到自己,導致自己高興不起來,因此孕婦要注意在孕期要避免有這些心理思想,才能夠讓自己開心的懷孕。

            孕期容易出現這幾種不良情緒,傷身傷胎兒,一定要警惕!

            一、擔心

            這是一個最常見的孕期心理思想,孕婦會擔心胎兒的發育是否健康,或者是胎兒在子宮中是否過得舒適,以及一些其他的擔心思想,這種思想會讓孕婦在平時特別的擔憂,尤其是在進行檢查的時候。

            二、煩躁

            孕婦會因為孕期身體激素的變化,以及懷孕會出現的一些反應,而讓自己的心里出現煩躁,會讓自己的情緒不穩定,經常會讓自己感覺到焦躁、不安、焦慮等,但是孕婦要知道在孕期要讓自己的情緒放松,才能夠避免自己煩躁的情緒影響到胎兒,而且在孕期會因為煩躁的心理經常跟配偶吵架,這樣也很容易影響到夫妻間的感情。

            三、抑郁

            可能在孕期會因為激素的原因、身體的變化以及外界的一些因素,會讓孕婦容易出現抑郁的心理,在發生抑郁的時候,就容易讓孕婦出現失眠以及神經紊亂的現象,這些對于胎兒的生長是極其不利的,孕婦要注意不能讓自己有抑郁的心理,在感覺有抑郁的事情壓在心底時,要多和別人溝通,釋放出自己的情緒,防止自己出現抑郁的心理。

            四、暴躁

            有80%的女性在懷孕后,就容易出現愛發脾氣的現象,卻不知道自己在發怒的時候,血液中的激素以及一些有害化學物質會上升,并且通過胎盤讓胎兒直接吸收,尤其是在懷孕10周的時候,如果經常發怒,就會讓胎兒出現唇腭裂的現象,所以孕婦在孕期要讓自己保持心態的平衡,不讓自己經常愛發脾氣,自己經常愛發脾氣,也容易讓胎兒感受到,這樣對他的發育也是不利的。

            孕婦在孕期要特別的注意,避免讓自己出現以上這些心理,要讓自己的情緒持久在平和、穩定、安然的狀態下,這樣才能夠讓自己開心的度過孕期,也能夠避免胎兒受到自己心理的影響而發生一些問題。

            (責任編輯:湯秀媚 )

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