戀愛恐懼癥有哪些表現(xiàn)？該如何克服戀愛恐懼癥？

我們身邊可能會有這樣一群人，他們害怕戀愛，害怕與異性親密接觸，內(nèi)心很惶恐不安；他們并不是沒有人追求，而是面對愛情的到來總是有太多顧慮，不敢去接受這段戀情，像這一類人群很有可能是患上了戀愛恐懼癥，那么戀愛恐懼癥有哪些表現(xiàn)？又該如何克服戀愛恐懼癥呢？

戀愛恐懼癥的表現(xiàn)

1、怕愛上別人

身邊有很多優(yōu)秀并且可能對你有好感的人，可是卻努力的告訴自己，不要愛上他，要控制自己，他是那么優(yōu)秀，不可能喜歡自己的。一直活在自己自卑的世界里，封閉自己的內(nèi)心，不讓自己的情感表露出來，這些都來源于自卑，怕愛上別人，跟他在一起后會暴露自己的缺點。2、害怕被拒絕

大家人生中都會有暗戀的人經(jīng)歷，默默喜歡一個人好久了，可是卻不去表白。不是不想，而是沒有這個勇氣，只是因為害怕被拒絕，擔(dān)心自己被拒絕后出糗而且不知道該怎么辦。

3、怕受傷

看著電視劇里面哪些情侶之間恩愛的橋段，哪些海誓山盟和密語甜言，可是到最終都化為了泡影，心里可能會留下陰影，害怕愛得太深最后受傷更深。看著別人秀恩愛，其實自己心里也是挺羨慕的，只不過因為心里的害怕而不敢邁出這一步，怕到最后傷痕累累。

4、害怕失去自由

很多人一直單身可能就是因為戀愛占據(jù)了很多的時間和自由，雙方都會收到束縛，而如果戀愛了，連每天吃的什么都要跟對方交代，沒有個人隱私和自由。

如何克服戀愛恐懼癥

1、保持自信

永遠不要因為喜歡一個人而看輕自己，要相信自己是最好的，是獨一無二的，是配得上他的，不要委曲求全、放低身段，要保持自信，讓對方看見自己美好的一面，自信的自己才是最美麗的，才能更好的去追求愛情。

2、懂得表達

“喜歡”這個字眼可能是比較難以說出口的，為了防止被拒絕，要學(xué)會合適的表達方法，列如在喜歡別人的時候，觀察一下他對你是否有感覺，如果有的話，看他會不會先說出口，或者可以旁敲側(cè)擊一下，引他說出來，如果實在不行的話，最后再委婉的表達出你對他的愛意。

3、勇敢面對

人生會經(jīng)歷很多次失敗與拒絕的，不要一被拒絕就一副要死的樣子，勇敢的去面對每一次的失敗，這樣可以吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗。可能愛情看起來很迷茫，但你不勇敢的試一試怎么知道它是好是壞，不要害怕，勇往直前，享受戀愛的美好去。