自殺高峰季來臨 留心10大自殺行為征兆

在百度搜索大學生自殺的相關資料，發現近年來的大學生的自殺率有增無減，而且時間多集中在3-5月，這只是一個巧合嗎？還是這個時段是自殺的高峰季？按道理說，這個時節應該是充滿活力和希望、萬物復蘇的季節，為何自殺率卻是如此的高呢？美國心理學家表示，春天自殺率最高的原因尚不完全清楚，但每年4、5月份都是美國自殺事件的高發時期。

據了解，在美國各年齡段人群死亡原因排名中，自殺位于第11位，每16分鐘就發生一起自殺事件。另外，在25～34歲和15～24歲兩個年齡段，自殺分別是第二大和第三大死亡原因。研究還發現，雖然女人企圖自殺的幾率是男性的2～3倍，但是男性自殺危險比女性高4倍，其中75歲以上老年男性自殺率最高。

在自殺者中，90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關。有專家曾經在北大、清華等院校做過相關統計分析，結果顯示，自殺人群中，在自殺的最后一刻，有60%的人達到了抑郁的程度；有20%的人生前是抑郁癥患者。因此，美國急診醫師學會提醒社會各界高度關注這一“要命”現象，并且特別列出自殺行為的征兆：

1、情緒低落或極度悲傷。

2、感覺萬念俱灰，自己一文不值，或者生活無目的，對任何事情無興趣。

3、格外關注死亡或暴力等話題，經常“想一死了之”。

4、尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

5、情緒劇烈搖擺，喜怒極度無常。

6、飲食和睡眠習慣改變，外表、行為及性格反常。

7、危險或自毀行為，如瘋狂駕駛、吸毒等。

8、突然少言寡語，很平靜。

9、生活遭遇危機或挫折，包括學校、工作、人際關系問題、失業、離婚、親人過世、經濟困難、絕癥診斷等等。

10、整理物品，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對家人及朋友進行“訣別”訪問，草擬遺囑或者寫絕筆信等。

一旦發現有人威脅要自殺，那么千萬別大意，一定要保持冷靜，并及時采取措施：

1、不要讓當事人單獨一人呆著。不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”。

2、尋求醫院及其他專門機構的幫助。等待幫助的時候，一定要對當事人“洗耳恭聽”，保持目光接觸。

3、對當事人問話，以了解其自殺方式以及是否真的是“有計劃自殺”。

4、如果當事人一旦實施自殺，應撥打急救電話，并盡可能實施現場急救。