生氣會(huì)抑制胰島素分泌 “氣”出糖尿病

　　糖尿病的發(fā)病病理在于體內(nèi)胰島素的分泌不足或相對(duì)不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外，還直接受植物神經(jīng)功能的影響。

　　生氣也能“氣”出糖尿病

　　當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì)直接抑制胰島素分泌，同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì)促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。

　　近年來(lái)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病原因，也就是說(shuō)，生氣也能“氣”出糖尿病來(lái)。因此，醫(yī)學(xué)上已把糖尿病歸屬于身心疾病范疇。

　　對(duì)此，糖尿病專家分析，糖尿病的發(fā)病病理在于體內(nèi)胰島素的分泌不足或相對(duì)不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外，還直接受植物神經(jīng)功能的影響。當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì)直接抑制胰島素分泌，同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì)促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。

　　如果這種不良情緒長(zhǎng)期存在，則可能引起胰島β細(xì)胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。

　　如何給糖尿病患者做心理保健呢

　　對(duì)于糖尿病患者我們除了對(duì)飲食上加以控制，而且要多加鍛煉身體，那么除了這些保健之外，還有一個(gè)比較重要的保健，那就是心理保健，那么我們應(yīng)該如何給糖尿病患者做心理保健呢？以下幾種方法希望可以幫助到大家。

　　戒隨心所欲：部分患者因病程日久，難以治愈而背上思想包袱，在日常生活中隨意進(jìn)食，不按時(shí)服藥，起居無(wú)規(guī)律，從而使病情加重。

　　戒情緒壓抑：很多糖尿病患者整天呆在家中，不外出，不活動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)就易導(dǎo)致心情壓抑，這無(wú)益于病情康復(fù)。應(yīng)該多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如音樂(lè)戲曲、琴棋書畫、養(yǎng)鳥種花之類，或者參加一些力所能及的體力、腦力勞動(dòng)等等，這樣可以調(diào)節(jié)情緒，有利于疾病的早日康復(fù)。

　　戒恐懼心理：部分糖尿病患者心理緊張，憂心忡忡，情緒低落，甚至悲觀失望，缺乏戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，殊不知此種心理狀態(tài)只會(huì)加重病情，而無(wú)助于早日康復(fù)。因此糖尿病患者應(yīng)該戒除恐懼心理，正確的對(duì)待疾病。

　　戒自我放任：對(duì)待疾病滿不在乎，漠然視之，一拖再拖，只能使病情加重，增加治療難度，甚至?xí)适е斡臋C(jī)會(huì)。