滴酒不沾的男性容易患糖尿病

　　根據美國醫療學報研究報告報道，適度攝取含酒精飲料的人，罹患“二型糖尿病”的機率，要比滴酒不沾或極少飲酒的人來得低。

　　這份報告是由美國哈佛大學醫學院一群研究員在過去12年持續不斷所作的研究結論。過去12年來，研究員每年分別向2萬951名男性醫生，年齡由40歲至84歲不等，發出問卷，內容是有關他們選擇的生活形態如喝酒、抽煙及運動等3方面作調查，逐年加以分析和記錄。

　　根據數字顯示，參與調查者中，有766名罹患“二型糖尿病”，其中256人是從來不喝酒或者是每個月只飲不超過3杯的酒；359人是每周喝1杯到6杯不等；151人是輕度或適度喝酒，每天喝1杯或幾杯。

　　從上述數字分析可以知道，滴酒不沾或極少喝酒的男人罹患“二型糖尿病”的機會，要比輕度或適度喝酒的男人，要高出1倍。眾所周知，90%有“二型糖尿病”的男性病患，很容易引發腎臟病、心臟病或中風等疾病。“二型糖尿病”有引發各種并發癥的風險。

　　注意：愛喝酒的“消瘦男性”也易得糖尿病

　　一般人都知道胖人愛得糖尿病，醫學專家們也建議40歲以上、肥胖、有糖尿病家族史的人去醫院做血糖檢測。可是，早前日本的一項醫學研究成果就表明，偏瘦的男性喝酒一定要小心。對比較瘦的男性來說，如果飲酒量增多的話，患糖尿病的幾率也會隨之增高。這些研究成果揭示了人的體質與糖尿病發病率之間的關系。醫生建議，為了減少患糖尿病的風險，身材較瘦的男性要注意保持良好的飲酒習慣，每天的飲酒量最好不要超過180毫升，換算成酒精含量的話就是不要超過20克。

　　綜上可見：喝酒是一柄雙刃劍，對身體有好處，也有壞處，分寸如何拿捏，才是保持健康的二不法門。