糖友長途駕車容易低血糖 做好準備防止意外發生

　　絕大多數患糖尿病的司機是可以繼續開車的。但有一些司機處于糖尿病的某些階段，如血糖尚未控制穩定、有急性并發癥（酮癥、感染等）時，則應暫時避免駕車。當有較嚴重的慢性并發癥時，如視網膜病變或白內障視力下降、腎功能不全、糖尿病足、心肌梗死、腦中風等，則應放棄駕車。

　　糖友開車時如何預防交通事故呢？

　　1.糖尿病的駕駛員開車前最好測一下血糖。行車中如果出現低血糖反應，最簡單的方法是立即進餐，喝些糖水或吃些糖果。長途駕駛，應在車內準備些食品，便于及時取用。

　　2.患有糖尿病的駕駛員即使沒有眼部的不適，也要定期到醫院檢查。開車時戴太陽鏡，避免強光傷眼。有嚴重視網膜病變的人，應避免再開車。

　　3.患有糖尿病的駕駛員若有手腳感覺異常、眼瞼下垂、眼球麻痹、排尿困難、便秘等癥狀，一定要等癥狀好轉后再駕車。

　　糖尿病司機日常生活需注意

　　駕車途中更多的情況是低血糖，這可能是由藥物引起或是沒有按時進餐所致。尤其是服用長效的磺脲類降糖藥（如優降糖等）以及使用胰島素的患者，更容易發生低血糖。患糖尿病的司機當出現頭暈、無力、心慌、顫抖、冒冷汗等癥狀時，很可能就是低血糖反應。因此，建議最好購置一個快速血糖儀，并隨身攜帶，以便隨時監測血糖。如果在駕車途中出現低血糖反應，一般的應急措施是食用含有糖類的食物或飲料，休息片刻。如果長途駕駛，應該在駕駛室的小儲藏柜中存放足夠整個路程食用的含糖食物，便于及時取用，長途駕車時，每隔3～4小時停車加餐一次。

　　糖尿病司機還應注意適當運動。可在清晨及三餐后運動，也可以在等候乘客的時間做一些活動。輕松的全身運動有很好的降血糖作用，同時可增加胰島素的敏感性，減少降糖藥物。