吸煙增加2型糖尿病發病風險

　　煙草有害健康。吸煙已被證明是心腦血管、呼吸系統疾病及惡性腫瘤的主要誘因，有“慢性殺手”之稱。吸煙者在中國是最常見的，而且同樣有許許多多糖尿病患者在吸煙，那吸煙是否會加快或加重糖尿病呢？會使糖尿病并發癥發生率升高嗎？

　　國內外多項研究證明，吸煙可使2型糖尿病發病風險增加，而且會給已患糖尿病的病人帶來更多的并發癥和死亡風險。

　　據報道，在一項對1300名35歲至45歲的男性患者的研究中發現，每天吸煙超過30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者大4倍，每天吸煙在20-30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者大3倍，每天吸煙在20支以下的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者升高了。可見，吸煙增加糖尿病的患病幾率，對男性和女性來說都是相似的。

　　雖然目前對吸煙具體怎樣增大患糖尿病的機理尚不是特別清楚，但基本可以確定的是，煙葉不完全燃燒會產生有毒、有害的物質，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，一方面對破壞人體臟器細胞，比如調節人體血糖的胰腺，當胰腺功能受損后，其分泌胰島素的功能就會減弱，從而增加糖尿病患病的風險，同時煙草中還有一種天然成分――去甲煙堿，會使血管收縮、痙攣，血供減少，組織缺血、缺氧，也會刺激腎上腺素的分泌，導致血糖、血壓升高，破壞血糖的穩定。

　　對于糖尿病來說，更為重要的是，吸煙會增加糖尿病并發癥的幾率，尤其是心血管等致命性強的疾病。

　　有研究顯示，長期吸煙易使對血管造成損傷的“壞膽固醇”升高，如血膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等，而糖尿病患者本身就容易有高密度脂蛋白膽固醇降低，吸煙會加重這種異常，使血管收縮、管壁變厚、管腔狹窄、血流緩慢，使血管痙攣，血液粘稠度增加，引起組織缺血缺氧，加重心血管及微血管病變，讓糖尿病患者遭受“雪上加霜”的痛苦。

　　因此，無論何時戒煙，對降低糖尿病風險，都是有百利而無一害的。但同時，值得提醒的是，戒煙的那段時間，是提防糖尿病的關鍵時刻。據約翰斯·霍普金斯大學研究人員在新一期美國《內科學紀事》月刊上報告說，戒煙的人得糖尿病的風險高達70%。究其原因在于，之前胃在煙草的“熏陶”之下，容易傷及胃粘膜，導致慢性胃炎。我們常看見，抽煙的人胃不好，正在于此。而一旦戒煙，胃口大開的戒煙者，對零食的需求量也會日益攀升，這也會導致肥胖的產生。而肥胖已經是被確認了的，2型糖尿病的發病主要因素之一。