年輕人糖尿病的早期癥狀有哪些？如何預防糖尿病？

糖尿病主要是由于胰島素分泌缺陷或胰島素生物作用受損引起的一種代謝性疾病。糖尿病會導致患者長期血糖增高，導致心臟、血管、神經、腎臟發生慢性損傷和功能障礙。對于糖尿病患者來說，能夠及時預防，早期治療，患者的癥狀就能夠有所緩解。針對年輕人糖尿病的臨床表現以及預防糖尿病的方法等相關問題，接下來就請廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師李賽美詳細為我們做出解答。

年輕人糖尿病的早期癥狀有哪些？

年輕人糖尿病早期不會出現明顯的癥狀，因此其在檢查時需嚴格防控，積極早期干預，避免其病情惡化，并發有其他疾病影響生活質量。年輕患者發病主要是由于兩種因素造成的：1、生活方式不健康，出現肥胖癥狀且血脂偏高，進而引起高尿酸血癥和糖尿病；2、家族遺傳所致，當直系親屬中出現糖尿病時，家屬發病的可能性增大。

正常人應該如何預防糖尿病？

正常人預防糖尿病應從以下幾個方面改正自身不良習慣：1、適當增加體育鍛煉，通過體育鍛煉避免營養過度累積，進而導致糖尿病；2、適度調節工作生活壓力，避免由于壓力過高促進升糖激素的發生；3、合理休息，改善作息規律和飲食習慣，做到起居有節、起居有常、飲食有節。

糖尿病目前尚無根治的方法，但是可以通過多種治療手段控制糖尿病的癥狀。首先要對糖尿病患者進行基本的知識教育，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。其次患者還需要隨時自我監測血糖，通過口服降糖藥物緩解癥狀。增強體力活動改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，提高工作能力和生活質量，在進行運動時可以根據病人的身體選擇合適的運動項目和運動量。