怎樣預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒？應(yīng)做到這5點(diǎn)來預(yù)防！

糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病比較常見的一種并發(fā)癥，它在發(fā)病后會(huì)讓患者迅速進(jìn)入昏迷，甚至危害到性命，所以在日常糖尿病人對(duì)于這種急性并發(fā)癥要提高警惕，可以采取一些措施來有效預(yù)防，如以下這幾點(diǎn)。

怎樣預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒？

一、不能暴飲暴食

糖尿病人要讓自己有規(guī)律的進(jìn)行飲食定期定量，而且要注意不能暴飲暴食，暴飲暴食不僅會(huì)讓身體的熱量脂肪堆積過多，不利于控制血糖，有時(shí)候會(huì)讓血糖上升過快而誘發(fā)酮癥酸中毒，讓身體帶來傷害。

二、按時(shí)用藥

有一些糖尿病人在血糖控制穩(wěn)定后沒有任何異常癥狀，會(huì)讓自己減少藥物服用或者直接停止藥物，卻不知糖尿病是需要長(zhǎng)時(shí)間服用藥物，才能讓血糖控制在正常范圍內(nèi)，所以不要盲目停止藥物服用或者減少藥物量，這樣很容易讓血糖反彈并且誘發(fā)酮癥酸中毒。

三、降低感染疾病發(fā)生幾率

感染疾病發(fā)生是導(dǎo)致酮癥酸中毒的一個(gè)主要誘因，當(dāng)身體有發(fā)燒、感冒、腹瀉等感染疾病發(fā)生時(shí)，很容易讓血糖處于應(yīng)激狀態(tài)讓血糖持續(xù)上升，最終誘發(fā)酮癥酸中毒，所以在患上這些疾病后要及時(shí)治療，日常也要做好預(yù)防疾病感染的措施。

四、多喝水

由于糖尿病人的胰島素分泌量會(huì)減少，所以讓血糖持續(xù)處于比較高的狀態(tài)，而當(dāng)血糖比較高會(huì)讓身體的渴感神經(jīng)被刺激而經(jīng)常有口渴的現(xiàn)象。在喝水后就能讓血漿滲透壓下降，讓自己不會(huì)感覺口渴，也能起到降血糖的作用，所以要讓自己多喝水。不要讓自己控制喝水量，控制喝水量很容易讓身體處于高滲狀態(tài)而誘發(fā)酮癥酸中毒，特別是一些想要通過控制喝水來控制多尿癥狀的糖尿病人，要警惕不能這樣做。

五、定期監(jiān)測(cè)血糖

定期監(jiān)測(cè)血糖也是糖尿病人需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的一個(gè)措施，特別是在身體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，更是要嚴(yán)格監(jiān)測(cè)，只有嚴(yán)格監(jiān)測(cè)才能讓自己了解血糖情況，避免血糖過高過低而誘發(fā)酮癥酸中毒。

總的來講，糖尿病人要嚴(yán)格控制好自己的血糖，并且做好一些預(yù)防措施來預(yù)防酮癥酸中毒，避免自己身體有性命之憂。另外還要知道不要以為自己的血糖穩(wěn)定，飲食就可以恢復(fù)正常，在這種情況下很容易讓血糖反復(fù)波動(dòng)而誘發(fā)急性并發(fā)癥。