糖尿病患者飲食方面存在哪些禁忌

我國(guó)是糖尿病大國(guó)，有些糖尿病患者因?yàn)槿狈︼嬍诚嚓P(guān)知識(shí)，或者沒(méi)注意護(hù)理從而引發(fā)的并發(fā)癥，讓病情加重的新聞并不少見(jiàn)。那么糖尿病患者日常護(hù)理中關(guān)于飲食應(yīng)該怎么避免錯(cuò)誤做法，下面我們從糖尿病患者飲食護(hù)理說(shuō)起，糖尿病患者日常飲食中禁忌有這些行為。

1、糖尿病患者忌貪吃荔枝。荔枝是深受大眾喜愛(ài)的水果，但由于荔枝的果糖含量較高，不易使人產(chǎn)生飽腹感，很容易不知不覺(jué)地食用過(guò)量，糖尿病患者一旦食用過(guò)量， 體內(nèi)大量的果糖來(lái)不及經(jīng)過(guò)肝臟轉(zhuǎn)化成葡萄糖，反而會(huì)刺激胰島素的分泌，使血糖水平聚降，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)低血糖昏迷，俗稱(chēng)“荔枝病” 。所以，糖尿病患者不宜多吃荔枝，每日荔枝的食用量最好控制在250克以內(nèi)。

2、糖尿病患者忌多食瓜子，花生。很多糖尿病患者休閑時(shí)喜歡吃點(diǎn)花生、磕個(gè)瓜子，并認(rèn)為花生、瓜子的糖分不多，對(duì)血糖影響不大。其實(shí)不然，花生和瓜子畢竟是含有豐富脂肪酸的植物種子，且是一種高熱量、高脂肪的食品，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，還會(huì)間接地影響血糖的穩(wěn)定。所以，糖尿病患者不要過(guò)多食用花生、瓜子，每天食用量不宜超過(guò)100克，否則會(huì)影響糖尿病的治療。

3、糖尿病患者忌多吃香瓜。香瓜又稱(chēng)甜瓜，可見(jiàn)其香甜味美，正是由于其含有的糖分較高，并且很容易被胃腸道消化吸收，易使血糖升高，所以糖尿病患者不宜食用。另外，含糖量較高的水果還包括紅富土蘋(píng)果、柿子，梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬棗等，糖尿病患者都不適合吃太多。適合糖友的水果有桃子，枇杷，櫻桃和菠蘿等等。