為何血糖會忽高忽低？主要受這3大因素影響

糖尿病患者主要以高血糖癥狀存在，但是其實糖尿病患者由于病情影響，其實血糖反應更為敏感，因此更容易受各種因素影響而出現高血壓、低血壓癥狀反復出現的現象。因此更了解引發血糖會忽高忽低的原因能夠更有效控制血糖水平。

為何血糖會忽高忽低？主要受這3大因素影響

但是有幾點需要注意，一個是對于I型糖尿病病人，因為他們的胰島的功能毀損的比較嚴重，毀損了90%以上，所以他們的血糖比較難以控制。對于II型糖尿病病人，用胰島素和一些黃脲類藥物能夠迅速降血糖，且降的幅度比較大，所以如果不匹配適當的飲食和運動，很容易出現低血糖的情況。所以想要控制血糖，不讓血糖波動，那么作息要規律，用藥要符合自己的特點還有加強監測。

1、飲食

糖尿病患者如果飲食控制不好，存在不良的飲食習慣，那都會影響血糖水平，導致血糖忽高忽低反應出現。比如在飲食規律方面，如果糖尿病患者存在進食不規律現象，也就是三餐時間不穩定、吃一餐不吃一餐、一餐多一餐少等問題，那進食時人體得到營養補充，血糖回升。相反，沒有食物攝入，人體消耗體內原因的糖原來為人體提供能量，促進身體功能健康運，所以血糖水平降低；在飲食選擇方面分析，如果保證健康飲食，攝入少鹽、少糖、是油，那血糖水平相對穩定，甚至有血糖降低的現象出現；但是如果人們攝入食物多為刺激性食物，糖分含量較高，就會導致血糖升高，

2、運動

運動對于血糖水平有一定影響意義。如果人們能夠養成規律的運動習慣，人體代謝功能穩定，這就會讓人體內的糖分代謝加速，從而降低血糖；但是運動較劇烈時，身體處于告訴運轉狀態，基礎體溫較高，因此在運動刺激下，人體血糖水平相對較高。

3、藥物

人們習慣生病就吃藥，但是很多藥物的激素成分含量較高，特別是西藥，所以如果有長期服藥的人們，受藥物副作用刺激，人體激素紊亂，影響胰島素分泌，因此會引發血糖升高現象；而對于糖尿病患者來說，需要服用降血糖藥物以及胰島素，在按照療程正確服用階段，血糖能夠得到有效控制，血糖水平穩定。但是如果患者沒有按照醫囑，自己停藥或者減少服用劑量，那這些情況也會引發血糖忽高忽低癥狀出現。

在日常生活中，容易引發人們血糖水平發生變化的因素相對較多，而飲食、運動以及藥物因素是引發血糖忽高忽低的主要原因。因此為了穩定血糖狀態，就需要人們做好預防措施，做到進食有規律，飲食健康，養成有規律的運動習慣以及按照醫囑正確用藥，確保血糖健康。