早上測空腹血糖能否喝水？應該怎么正確喝水？

我們在體檢的時候，一般是要求空腹進行體檢，其中最為重要的就是檢測空腹血糖。檢測空腹血糖是必須的，以便出現血糖偏高的情況可以及時調整避免患上糖尿病。那么早上測空腹血糖能否喝水呢？測空腹血糖有哪些需要注意的地方呢？接下來讓我們一起來了解一下。

早上測空腹血糖能否喝水呢？

1、空腹測血糖不是指不能喝水

很多的人測血糖時總會聽到醫生說早上不要吃飯不要喝水過來抽血，其實這種說法說對也對，醫生會讓你早上不要吃飯喝水卻并沒有告訴你具體什么時間段內不能喝水，喝水多久才會造成影響等等細節性的問題。很多人一聽這樣的話基本早上很久或者在晚上睡覺前就不會進食或補充水分了，其實并不是這樣的，一般來講喝一些白開水是并不會造成血糖測試失敗的，醫生講的空腹測血糖其實是指不能讓人體在測血糖的規定時間段內給身體中攝入大量的熱量，就像吃了很多主食饅頭米飯或高蛋白、高熱量的雞蛋和牛奶等食物一樣，其實并不是說因為單純的水而限制你，所以一般我們去測血糖的時候不要在很早的時候就提前不去喝水，不去進食是可以的，但是水分還是可以補充一些的。但是這里一定要切記只是白開水可以，千萬不要在測血糖之前飲用一些飲料或帶糖分較高的水。

2、喝水的時間段要把握好

空腹測血糖在檢查的時間上有著很嚴格的講究，但是很多人去檢測血糖的時候都會認為只要是在早上，無論是八點還是九點亦或者到中午都可以，其實這樣的想法是及其錯誤的，空腹測血糖一定要在前一天進食之后的8-12個小時里進行檢測，如果超過的時間太久了血糖檢測就會變的不準確了，很多的患者只是認為不吃早飯不喝水就可以隨時都去檢測，現在在這里嚴肅的告訴你，這樣的想法是錯誤的！

3、不要過量的飲水

上述說過雖然沒有多大的影響，但是也不要在測血糖之前大量的飲水，因為大量的飲水會導致體內的血糖被水分稀釋掉，大量的水分攝入體內就會導致血糖的檢測變得不準確，如果特別渴沒有辦法是可以適量的飲水的，上述也有說到，所以在測血糖前可以適量的進行200cc左右的飲水量，如果水分超過這個量數就會導致血糖監測不準確了。

建議大家雖然可以在測血糖時喝水沒有大的影響，但是最好還是不要飲水，如非特殊情況，一般的情況下大家還是忍忍，等順利檢測之后再飲水。