早上喝水影響血糖嗎 測早上空腹血糖有什么用

現代社會患糖尿病的人越來越多，其中很大一部分原因是對糖尿病知識了解的不夠。單從空腹測血糖能不能喝水？喝水會有什么影響？

其實，喝水對血糖沒多大影響。空腹血糖是指禁食8～12小時后的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖。因為血糖受多種因素的影響，清晨空腹檢查時能較大程度地排除這些影響，以反映真實病情。空腹血糖是衡量胰島功能的重要指標，也是診斷糖尿病的標準之一，空腹血糖還可以反映頭天晚上所用藥物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。

一般情況下，對于需要做空腹血糖檢測的患者，醫生會告訴你早上別吃飯來抽血，至于幾點以前抽血、空腹多長時間抽血、能不能喝水有時并沒有特別強調。其實，喝白開水不會干擾血糖的監測結果。空腹血糖監測要求的“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。所以可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。但是對于一些含糖的飲料要予以限制，其可能影響血糖檢測的結果。

做到如下兩點測血糖準確性提高

1、測定空腹血糖，一定要在早上8時前空腹抽血測定，尤其是用胰島素治療的患者，空腹抽血必須在上午注射胰島素時間以前，否則就不能真實反映糖尿病的控制情況。

2、各種應激情況時血糖也會增高，如情緒波動、失眠、發熱、勞累等都可影響血糖，所以在去醫院途中避免劇烈運動。

測早上空腹血糖有什么作用？

所謂的早上空腹，也就是早上不吃飯就去測量的血糖，正常人的這個血糖值是跟患有糖尿病的人的血糖值都是不同的，但是如果正常情況下您的數值變化的話，就要小心了。

正常人早上的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病；建議復查空腹血糖，糖耐量試驗。

如果隨機血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，臨床產生相應的癥狀稱為“低血糖”。

空腹血糖檢測的最佳時間便是早上。

空腹血糖可反映胰島功能，是臨床上常用的一個指標。糖尿病患者測空腹血糖前，要保讓從前一日三餐后至次日清晨做檢查時，空腹8~12小時，同時，還要保證充足的睡眠，防止睡眠不足，避免前一日進食過多，或測空腹血糖前情緒激動、過于劇烈的活動等，因為這些因素都會導致血糖升高。

檢查時間最好在清晨6~8時，超過10時以后的“超空腹”狀態也會影響檢查結果的可靠程度。

根據人體血糖的變化規律，凌晨3：00血糖值為最低（一般不應低于3.8mmol/L），然后血糖逐漸升高。

胰島素分泌正常的人，血糖值可以控制在正常范圍之內，而糖尿病患者由于自身胰島素水平較低；

人體早晨又可以分泌多種升高血糖的激素，如生長激素、腎上腺皮質激素、兒茶酚胺等，這些激素在早晨8時左右會有一個分泌高峰，因而8時以后的血糖可能有升高的情況，而在凌晨這些激素呈低分泌狀態。

有些患者主要表現餐后血糖升高，而空腹血糖正常，因此需測餐后血糖才能真正了解病情。一般測空腹血糖最好在清晨6時~8時取血，8時以后血糖值會越來越高，不能真實反映治療效果。