糖尿病人長途旅行要注意什么？一定要牢記這4點

夏季是旅游的好時節，既享受了清涼又能游遍大好河山。糖尿病人因為患了糖尿病而心理上非常的壓抑，可以借助旅游來散散心。但是糖尿病人長途旅行有很多需要注意的地方，能夠保證糖尿病人在旅行的途中能同時顧及對血糖的控制。那么糖尿病人長途旅行需要注意哪些方面呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

糖尿病人長途旅行需要注意哪些方面呢？

1、旅行之前全面體檢

在旅行之前要對自身身體狀況進行一次仔細且全面的檢查，一定要詳細的了解自身血糖的控制方面。要注意本身有沒有一些高血壓或者高血脂的癥狀，在走之前也一定要監測自身的血糖數值具體是多少，一定要確保血糖的數值是在正確的范圍之內。如果有發現自身的血糖偏高那么一定不要出門旅行，尤其是本身帶有一些感染或者酸中毒等癥狀的要更加注意。

2、常備藥物要帶上

在出行前一定要準備自身的一些藥物和相關物品，因為糖尿病患者的血糖控制是不能中斷的。糖尿病患者應該在旅行前就準備好這些東西如注射器、針頭、血糖監測儀器、口服的一些藥物等等，為了確保萬一也要把自己的病歷等物品也帶上。其實不僅僅只是旅行方面，在其他需要出行的時候也一定要備齊這些物品，而在旅行時這些藥物或者相關物品也不要放在車的后備箱中，因為車的后備箱比較悶熱，藥物長期存放在其中就會導致變質，因為很多的藥物和化學藥品不能在溫室中保存，尤其是在炎熱的夏季，一定要注意這兩個方面。

3、嚴格監測血糖

出行之后也一定要嚴格的監測自身的血糖，因為在一些其他的地方很容易會因為環境的原因或者氣候和周圍條件這些等等綜合因素都會導致血糖的不易控制，很容易會引起血糖的波動。所以在出行之后也一定要定時的去監測自身的血糖確保血糖在可控范圍之內，如果血糖增高就立刻使用藥物去控制，只有時刻的去監測自身血糖才可以保證出行前后的病情控制。

4、糖尿病足部保護

糖尿病的患者在旅行前一定要做好自身足部的保護工作，一定要去選擇一些柔軟舒適而又大小合適的鞋子。因為如果在旅行之后出現因為鞋子大小或者舒適與否的原因而導致了足部血液循環不順暢，這樣很容易就會導致糖尿病患者的血糖波動，所以一定要選擇一些適合旅行和適合自身足部的鞋子。尤其是在出行之后不能光腳的去走一些沙地或者濕地，很多的糖尿病患者在出門旅行之后回選擇海灘或者沙灘一類的地方，那么在這種地方一定要注意不要光腳去走路，因為有很多細小的異物會劃破足部，會有得糖尿病足的風險。所以一定要穿鞋子，并且在回去之后仔細的檢查足部有沒有細小的傷痕，如果出現了傷口一定要去仔細的處理。

以上便是糖尿病長途旅行需要注意的幾個方面，希望對各位糖友有所幫助，既不耽誤對血糖的控制，也能夠享受美好的旅行。